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幼兒輔食什么好?完整食譜送上來

2016/10/14 10:44

不同年齡段的小兒輔食食譜介紹,各位寶寶的爸爸媽媽們你們知道怎么給心愛的寶寶吃些什么么?不同年齡段的寶寶成長到不同月份的時候應(yīng)該怎么做呢?請看小編為大家整理的完整的食譜吧,希望對各位有所幫助哦!

5~ 6月齡嬰兒食譜

6點:母乳或牛乳150-200毫升

8點:蔬菜汁(蔬菜水)2-4茶匙,維生素D200國際單位

10點:母乳或牛乳120-50毫升,菜泥燴粥并加蛋黃半個(約1/3小碗)

14點:母乳或牛乳150-200毫升,維生素D200國際單位;

18點:母乳或牛乳120-150毫升,菜泥燴面并加蛋黃半個,也可加些魚泥(約1/3小碗)

20點:果汁2-4茶匙

22點:母乳或牛乳150-200毫升,兩餐間根據(jù)需要喂些溫開水。

7~ 9月齡嬰兒食譜

6點:乳類約200毫升,谷類食物少量

8點:菜水或水果水約150毫升,維生素D200-400國際單位

10點:菜和肉蛋類燴粥或燴面約(約2/3小碗),乳類約150毫升

12點:果汁或果泥適量

14點:乳類約200毫升

16點:菜水或水果水約150毫升,維生素D:200-400國際單位

18點:菜和肉蛋類燴粥或燴面約(約2/3小碗),乳類約150毫升

22點:乳類約200毫升

注:10點和18點兩餐隨著輔食增加可逐漸取消乳類。

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