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產(chǎn)后催乳食譜有哪些

2016/10/19 17:32

8、阿膠大棗羹

阿膠250克,大棗1000克,核桃500克,冰糖500克。將核桃去皮留仁,搗爛備用。將大棗洗凈,加適量水放入鍋內(nèi)煮爛,濾去皮核,置入一鍋中,加冰糖、核桃仁用文火同燉。將阿膠放入碗中蒸化后,倒入燉大棗、核桃仁的鍋內(nèi),共同熬煮成羹即可。產(chǎn)后每日早晨服2-3湯匙。本藥羹對冬天生孩子的產(chǎn)婦效果尤佳。

 
大棗紅糖阿膠羹

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