2016/10/18 10:08

誰的童年不愛吃零食？那時(shí)感覺小賣部里所有的零食都在向小編招手?，F(xiàn)在自家寶貝一撒嬌，麻麻立刻繳械投降，乖乖給孩子獻(xiàn)上他們最愛的零食。那么問題來了，小孩子在“零食堆”里長大真的好嗎？

寶寶愛吃零食，腸胃?jìng)黄穑?/strong>

寶寶在零食堆里長大當(dāng)然不好，有一些不健康零食，比如小編小時(shí)候最愛吃的糖果、餅干、果凍等，吃多了會(huì)影響寶寶身體的健康發(fā)育。

寶寶愛吃零食，首先遭殃的是寶寶的腸胃。在嬰幼兒時(shí)期，寶寶的腸胃消化功能尚未完善，寶寶過多地吃零食，容易給腸胃道造成負(fù)擔(dān)，寶寶的腸胃尚未足夠強(qiáng)大幫助寶寶消滅這些“零食大軍”，會(huì)引起寶寶食欲下降。

更何況，像糖果、餅干這些零食，都是經(jīng)過反復(fù)煎炸，是高熱量的食物，容易引發(fā)上火、便秘等腸道不適問題。而且這些不健康零食吃多了，寶寶攝入過多的糖分、脂肪，容易導(dǎo)致寶寶體重超標(biāo)；過多的鹽分還會(huì)增加心臟和腎的負(fù)荷，導(dǎo)致血壓等問題；碳酸飲料還會(huì)影響孩子吸收鈣質(zhì)，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松……

【小編叨叨】作為一名吃貨，小編只想說一句話：寶寶愛吃零食不是一個(gè)問題，麻麻給寶寶吃一些不健康的零食才是重點(diǎn)問題。