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5點教你怎樣備孕,生出健康的寶寶

2016/10/21 10:31

為什么很多的寶寶出生以后就會比同齡人表現(xiàn)的更加聰明呢?難道真的是因為基因的緣故?當(dāng)然基因也是其中的部分原因,但是絕對不是100%的原因。想要你的寶寶出生后比同齡人更加的聰明,你就要學(xué)會在孩子未出娘胎之前就給孩子營造健康的發(fā)育環(huán)境,在腹中就給寶寶學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。

1、受孕的時間

不知道大家有沒有聽說過“黑色受孕”呢?就像“黑色星期天”一樣不受人待見,但是也足夠證明了這個并不是一件好事情。想要有一個健康的爸爸,選擇合適的受孕時間很重要,最好是能夠計算出合理準(zhǔn)確的排卵期,選擇合理的同房時間。最重要的是爸爸的精子質(zhì)量一定要高,精子質(zhì)量有問題的爸爸趕緊去吃凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片吧,有了鋅和硒,精子質(zhì)量和活力才會“游得快”!這樣才能夠更好的結(jié)合優(yōu)質(zhì)的精子和卵子,培育出高質(zhì)量的寶寶,而非盲目,頻繁的進(jìn)行夫妻生活。

2、 孕早期的反應(yīng)

當(dāng)然在備孕期間,夫妻雙方都要將自己的身體調(diào)理到最好的狀態(tài)。懷胎十月,前三個月是胎兒的不穩(wěn)定期,也會比較容易出現(xiàn)流產(chǎn)的情況,特別是孕早期是胎兒腦細(xì)胞形成的時候,如果這個階段出現(xiàn)問題,那就會對孩子的智力發(fā)育產(chǎn)生危害,特別是孕吐反映,如果不嚴(yán)重還好,如果出現(xiàn)很嚴(yán)重的孕吐反映,寶媽們就需要結(jié)合多方面的力量讓自己盡量減少和控制嘔吐。孕媽可以多吃點含鋅豐富的食物,也可以吃高吉星片等補(bǔ)鋅產(chǎn)品,沒有副作用,又能減輕孕期妊娠反應(yīng),提高孕期免疫力,一舉多得!

3、維生素的補(bǔ)充

想要胎兒聰明可愛,孕期的維生素不是缺失。營養(yǎng)充足有助于胎兒的腦細(xì)胞發(fā)育,尤其是微量元素是腦細(xì)胞發(fā)育的最重要的營養(yǎng)。有很多種類的微量元素?zé)o法從日常食物中的攝取,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用孕期維生素。

推薦:葉酸是胎兒發(fā)育所不可缺少的營養(yǎng)素,備孕媽媽提前補(bǔ)充葉酸,能起到預(yù)防孕婦貧血的作用,同時也能減少孕晚期患先兆子癇的發(fā)生,還能降低寶寶發(fā)生先天性疾病的概率。

4、孕期用藥

懷孕期間能夠吃藥么?明白人都知道“是藥三分毒”,沒有100%無副作用的藥物,所以,孕媽在妊娠期間不能自行服藥。一般在孕期如果遇到感冒,很多媽媽都會選擇多喝開水不吃藥,因為某些藥物可以直接通過胎盤,進(jìn)入胎兒中,影響胎兒的腦部發(fā)育,導(dǎo)致出現(xiàn)一些癡呆兒。

5、胎兒的教育

俗話說:“教育要從娃娃抓起”,這個足以證明,育兒的重要性?,F(xiàn)在很多的媽媽早就已經(jīng)不滿足讓孩子出世后的教育,現(xiàn)在很多寶媽對胎教也非常的重視。不僅僅是因為初為人母想要和寶寶進(jìn)行溝通的激動心情,更重要的是,在腹中的寶寶會給出一些回應(yīng),能夠感知到外界的聲音,經(jīng)常和寶寶的互動,能夠提高寶寶的智商,為寶寶出生后早期教育奠定基礎(chǔ)。


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