2016/10/21 11:06
7-8個月:
1.米粉或者米粥里可以加一些雞肉末、魚肉末。
2.雞肝泥、豬肝泥可以幫助寶寶補鐵。
3.寶寶在這個時期一般開始出牙,可以讓寶寶啃餅干、面包干、磨牙棒等,幫助牙齒萌出。
4.每天可以給寶寶添加兩種水果,保持營養(yǎng)均衡。
5.可以開始給寶寶吃豆腐。
豬肝泥
原料:鮮豬肝30克( 雞、鴨、牛、羊的肝也可以), 姜末,蔥末,鹽少許
做法:
1.將豬肝洗凈、去筋、切碎后用紗網(wǎng)過濾。
2.加姜末、蔥末,鹽拌勻。
3.上屜蒸熟即可。
9-10個月:
1.寶寶可以吃稠粥,爛面條,各種肉末,碎菜,肝泥,每天喂兩到三次輔食。
2.如果寶寶各項發(fā)育正常,輔食添加順利,可以減少一次喂奶,如果是母乳喂養(yǎng),媽媽可以考慮給寶寶斷奶。
雞絲面條
原料:雞肉1小塊,細面條8根 油菜心1棵,姜1片,鹽200毫克
做法:
1.將雞肉切成片,放入水中,加姜煮爛。
2.將雞肉撈出,用手將雞肉片撕成絲,放回雞湯鍋。
3.將面條下入雞湯繼續(xù)煮。
4.將油菜心洗凈,切碎放入雞湯煮。
5.最后加鹽,即成為美味雞絲面。
11-12個月:
1.軟飯,碎菜,面條,小餃子,小餛飩,都可以給寶寶吃了,要讓寶寶的食物豐富多樣,引起他們的食欲,逐漸讓固體食物取代母乳或者配方奶,成為他們的主要食物。
2.選好時機,給寶寶適時斷奶。如果不及時給寶寶斷母乳,會降低寶寶對其他食物的興趣。
鮮肉餛飩
原料:鮮肉末1勺,鹽少許,蔥末少許,小餛飩皮6片,肉湯1/2杯 ,紫菜少許
做法:
1.將肉末,鹽,蔥末拌成肉餡。
2.把肉餡包在餛飩皮內(nèi)。
3.用肉湯煮餛飩。
4.出鍋前撒上紫菜。