欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 母嬰飲食 > 正文

孕期貧血 多吃肝臟禽畜肉

2016/10/26 13:36

為什么孕期容易貧血

一般孕媽媽如果孕前沒(méi)有貧血癥狀,身體里的鐵元素和血紅蛋白是足夠自身使用的。但是胎兒在發(fā)育過(guò)程中,也需要吸收大量的鐵元素和血紅蛋白,所以可能會(huì)造成孕媽媽體內(nèi)鐵元素和血紅蛋白含量不足。應(yīng)該說(shuō),孕媽媽出現(xiàn)貧血問(wèn)題也屬于正?,F(xiàn)象。

孕期貧血有哪些危害

孕期貧血,輕者皮膚黏膜略蒼白,無(wú)明顯癥狀。重者面色黃白,全身倦怠、乏力、頭暈、耳鳴、眼花,活動(dòng)時(shí)心慌、氣急、易暈厥,伴有低蛋白血癥、水腫、嚴(yán)重者合并腹腔積液。

準(zhǔn)媽媽患有缺鐵性貧血會(huì)影響胎兒的發(fā)育,影響胎兒鐵的儲(chǔ)備,可能造成寶寶出生后早早的患上缺鐵性貧血。而懷孕前缺鐵易導(dǎo)致早產(chǎn)、孕期母體體重增長(zhǎng)不足以及新生兒低出生體重。

孕期貧血應(yīng)首先考慮食補(bǔ)

孕期缺鐵性貧血該如何補(bǔ)鐵?北京和睦家康復(fù)醫(yī)院藥房主任冀連梅建議,如果貧血情況不嚴(yán)重,應(yīng)首先考慮通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)鐵?!吨袊?guó)居民膳食指南(2007)》建議孕媽媽每天攝入60毫克的鐵元素,多吃含鐵豐富的食物可以有效

預(yù)防和糾正孕媽媽的貧血狀況。

最受歡迎的家常菜

更多
宅男午夜一区二区三区| 亚洲熟妇一区二区在线| 欧美精品一区二区三区色| 在线观看亚洲毛片网站| 日日插天天干夜夜操| 蜜臀av在线播放黑丝| 色哟哟网站在线精品视频| 日本东京热免费一二三区| 日本福利写真在线观看| 无人码人妻一区二区三区免| 剧情av一区二区在线| 91人妻成人精品一区二区| 中文字幕久久一区二区三区| 中文字幕日韩人妻av| 欧美黄色影院在线观看| 欧美福利免费在线视频| 亚洲精品紧身裙女教师av| 亚洲欧美日韩高清一区二区| 国产夫妻自拍在线视频| 久久九九亚洲欧美中文字幕| 欧美精品亚洲精品日韩经典| 国产精品久久久久久老熟女| 日本a级免费大片网站| 熟女少妇精品一区二区三区| 亚洲男人av天堂东京热| 久青青国产综合自拍视频在线观看| 亚洲精品午夜久久久av| 日韩精品二区在线观看| 国产av一区最新精品麻豆| 日本欧美精品一区二区三区| 亚洲精品中国一区二区久久| 日本国产精品免费在线观看| 亚洲免费精品一区二区三区四区| 91麻豆精品国产91久5久久| 国产精品毛片一区二区三| 亚洲国产中文一区二区久久| 久久精品国产亚洲av不卡| 夜夜草视频在线免费观看| 国产精品欧美日韩中文| 国产一级一片内射在线| 亚洲偷拍自拍在线观看|