2016/11/10 14:45

寶寶剛開始添加輔食時(shí)，家長(zhǎng)們總說(shuō)做得非常好精細(xì)，但隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，寶寶會(huì)開始慢慢長(zhǎng)牙，這個(gè)時(shí)候就需要慢慢添加有一定硬度的輔食，以訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力。如果繼續(xù)給寶寶吃過(guò)于精細(xì)的食物，則可能會(huì)影響寶寶咀嚼能力的發(fā)育，甚至造成營(yíng)養(yǎng)不良。

敏敏馬上14個(gè)月了，但她還不太會(huì)咀嚼，只肯吃粥和爛面，因?yàn)檫@些她可以直接吞咽，不需要咀嚼。如果給她水果丁等稍硬的食物，她就會(huì)一直含在嘴里?？吹絼e的同齡孩子都能吃各種食物了，敏敏媽媽非常著急，該怎么辦呢？

為什么敏敏14個(gè)月了還不會(huì)咀嚼呢？著名兒科專家張思萊表示，這可能是因?yàn)榧议L(zhǎng)給寶寶添加輔食的時(shí)間太晚，或者是吃得太精細(xì)，家中沒(méi)有對(duì)孩子進(jìn)行必要的咀嚼訓(xùn)練，影響了孩子的咀嚼功能發(fā)育。

 
寶寶輔食果蔬蝴蝶面

很多人認(rèn)為寶寶與生俱來(lái)就有吞咽、咀嚼的能力，所以時(shí)候到了自然就會(huì)吃東西，但其實(shí)不然。山東大學(xué)齊魯醫(yī)院小兒內(nèi)科主任醫(yī)師王玉瑋教授解釋說(shuō)，吸吮是孩子出生后先天帶來(lái)的本能，但是吞咽和咀嚼卻需要后天的訓(xùn)練。如果沒(méi)有規(guī)律地、有計(jì)劃地訓(xùn)練咀嚼能力，對(duì)于寶寶未來(lái)的進(jìn)食習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)吸收以及牙齒發(fā)育都會(huì)有影響。

因此，王玉瑋教授建議家長(zhǎng)，寶寶4-6個(gè)月可以開始添加輔食，隨著年齡的增長(zhǎng)，適時(shí)地供給一些有硬度的食物，幫助寶寶乳牙的萌出，同時(shí)兼有訓(xùn)練咀嚼功能的作用。

寶寶咀嚼能力發(fā)展的幾個(gè)階段

1、整吞整咽期：4-6個(gè)月

在這個(gè)階段，孩子還沒(méi)有出牙，剛添加泥糊狀食品時(shí)，因?yàn)楹⒆由囝^的推擠反射還沒(méi)有消失，幾乎每個(gè)嬰兒都會(huì)或多或少將食物頂出來(lái)，有的孩子吞咽時(shí)還表現(xiàn)出干嘔，即使是吃進(jìn)的食物孩子也不能將食品從舌面運(yùn)動(dòng)到舌后，然后吞咽下去，因此會(huì)整吞整咽，主要是因?yàn)楹⒆拥耐萄蕜?dòng)作不協(xié)調(diào)的緣故。

2、舌碾期：7-9個(gè)月

孩子的牙齒剛開始萌出，一般用舌頭碾爛食物，可以用磨牙食品來(lái)訓(xùn)練咀嚼能力。

3、咀嚼期：10-24個(gè)月

在這個(gè)階段孩子需要經(jīng)歷門牙切碎、牙床咀嚼以及使用磨牙研碎逐漸向成人的飲食過(guò)渡，因此在這個(gè)時(shí)期，食品的形狀也要由糊狀的食品進(jìn)一步轉(zhuǎn)換到半固體的食物進(jìn)而到固體的食物。