2016/12/22 17:45

自從懷孕之后，我們就開始進(jìn)入一個瘋狂補(bǔ)充營養(yǎng)的階段。以前都是想吃什么就吃什么，現(xiàn)在是允許吃什么就吃什么。至于那種不允許吃的東西，根本是一點(diǎn)都不敢碰。甚至很多人連可以少量食用的食物都劃在了禁止之列。

對于孕婦來說，別的都不怕，最怕的就是各種禁忌。對于孕婦來說，我們平時很喜歡吃的一些食物，現(xiàn)在吃之前都要考慮一下是不是能吃。對于一些很常見的禁忌食物，我們基本都了解，但是對于一些不太常見的禁忌食物，很多人就不太清楚了。

皮蛋

皮蛋這種食物在北方更為常見一些，但是現(xiàn)在很多南方地區(qū)也開始吃這個東西。皮蛋中含有一定量的鉛，食用過量很容易引起鉛中毒。鉛中毒最直接的后果就是失眠、貧血、智力減退。所以，孕婦還是吃一些新鮮的雞蛋、鴨蛋吧。

口香糖

我們有時候不想刷牙，就會想起來吃點(diǎn)口香糖?？谙闾侵械奶烊幌鹉z是無毒的，但是其中的一些添加劑是有一定毒性的。所以，懷孕期間盡量少吃口香糖。堅持刷牙的習(xí)慣，如果身體不方便的話，可以選擇清水漱口或者多吃一些清新口氣的食物，例如蘋果。