2017/1/6 17:28

孩子長(zhǎng)牙期的飲食要怎么吃呢？在寶寶不同的長(zhǎng)牙階段應(yīng)該要選擇不同的食物，這樣才會(huì)對(duì)孩子長(zhǎng)牙期有更大的幫助。接下來，為爸爸媽媽們介紹一下孩子長(zhǎng)牙的食物應(yīng)該如何選擇，快來學(xué)兩招吧。

根據(jù)孩子的長(zhǎng)牙期選擇食物

2顆牙牙階段：嬰兒在4-8個(gè)月時(shí)，會(huì)逐漸長(zhǎng)出兩顆牙齒。這兩顆牙齒位于上下排牙床的中間。媽媽在這個(gè)時(shí)期可以試著給予寶寶一些半固態(tài)的食物，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗(yàn)由水狀飲食到糊狀飲食的過度。燉得較爛的蔬菜、去核去莖的水果等，能有效幫助寶寶乳牙萌生及發(fā)育，并鍛煉咀嚼肌，促進(jìn)牙弓、頜骨的發(fā)育，從而促進(jìn)寶寶牙齦、牙齒健康發(fā)育。

4顆牙牙階段：嬰兒在8-12個(gè)月時(shí)，會(huì)逐漸長(zhǎng)出兩顆或者更多的牙齒，這些牙齒位于已長(zhǎng)出的上排牙的兩側(cè)。隨著嬰兒的逐漸長(zhǎng)大，所需的營(yíng)養(yǎng)也越來越多，母親可以準(zhǔn)備一些營(yíng)養(yǎng)豐富的肉類食物，弄成肉末形式，并適當(dāng)?shù)脑黾佑捕?。肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等都是不錯(cuò)的選擇。

6-8顆牙牙階段：嬰兒長(zhǎng)到9-13個(gè)月時(shí)，上排牙的側(cè)門牙基本已經(jīng)長(zhǎng)出。到13-16個(gè)月時(shí)，下排牙的側(cè)門牙也會(huì)基本萌出。這個(gè)時(shí)期，嬰兒的腸胃消化功能已經(jīng)日漸成熟，可以適應(yīng)固態(tài)食物的硬度。寶寶在這個(gè)時(shí)期開始慢慢地適應(yīng)固體的食物，比如水蒸蛋，稍微磨爛的蔬菜。

8-12顆牙牙階段：當(dāng)嬰兒長(zhǎng)到一歲半的時(shí)候，“破齦而出”的牙齒已達(dá)8-12顆。這時(shí)，嬰孩的牙齒更加有力，寶寶可以吃些有點(diǎn)嚼頭的東西，減少液狀食物的攝入，增加固體食物，比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等。

12-20顆牙牙階段：當(dāng)嬰孩長(zhǎng)到16到20個(gè)月的時(shí)候，20顆乳牙基本“成功入世”，完成了乳牙系列的全部復(fù)出。在這個(gè)時(shí)候，嬰孩可以同大人一樣吃主食如米飯、面條、大豆等。