2017/2/22 12:02

鮮奶

鮮奶是最新鮮的，只是經(jīng)過了巴氏殺菌消毒而已，沒有任何加工過的，可以說這是最無菌的奶制品，只是很多孕婦都不喜歡這樣的味道。尤其是懷孕早期的孕婦更喝不了，不過喝的慣的孕婦選擇鮮奶還是不錯的。

酸奶

經(jīng)過了乳酸桿菌和雙歧桿菌一起發(fā)酵后才有的酸奶，現(xiàn)在大人小孩都比較喜歡喝的一種奶制品，不會太酸，也沒有很甜，所以比較適合大眾。

酸奶助消化，吸收快更是孕婦選擇的一個條件，另外酸奶還能間接治愈孕婦的便秘?zé)馈Ｔ诔械鹊胤劫I的大多是無添加的酸奶，從口感上講是最適合給孕婦喝的。