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媽媽的拿手菜 提升孩子免疫力

2017/2/22 12:01

寶貝免疫力的強弱是家長非常重視的一個方面,免疫力差,就會使疾病感染有機可乘。那么,怎么吃才能提高孩子的免疫力呢?其實,我們在平時的飲食上多注意均衡飲食,各種營養(yǎng)素全面的攝入是非常重要的,而營養(yǎng)均衡需要滲透在寶貝的每一餐,不能指望吃了某種食物或某種營養(yǎng)品免疫力就會好起來,也不是等到疾病發(fā)生時,才來想辦法補救它。

今天給大家分享一道有提高抵抗力功效的兒童食譜,作為中、晚餐的配菜都是不錯的選擇,但并不是說吃了這道菜,寶貝的免疫力就會提高,養(yǎng)成長期良好的飲食習(xí)慣才是健康的基石!

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