2017/3/10 09:19

愛(ài)美是每個(gè)MM的天性，就算是當(dāng)媽媽了，也不能泯滅愛(ài)美的天性哦！所以，面對(duì)那些生完BB后對(duì)自己身材不滿意的辣媽們，產(chǎn)后綁腹帶應(yīng)運(yùn)而生！可是，你知道產(chǎn)后綁腹帶每天要綁多久呢？

產(chǎn)后綁腹帶應(yīng)該在每天飯后半小時(shí)，排尿之后戴上，而在就寢前取下哦。不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時(shí)應(yīng)該解開(kāi)，讓腰腹放松一會(huì)兒，等下床活動(dòng)時(shí)再系。因?yàn)殚L(zhǎng)期使用收腹帶會(huì)影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動(dòng)，令恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)。

因此麻麻們?cè)谫?gòu)買(mǎi)產(chǎn)后綁腹帶時(shí)，要注意挑選材質(zhì)柔軟、透氣性強(qiáng)的產(chǎn)品。并且應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐運(yùn)動(dòng)及一些產(chǎn)后操，而不宜長(zhǎng)期依賴收腹帶。