2017/3/22 09:16

雖然春季是寶寶過敏高發(fā)季，各位媽媽只要掌握一些簡單實用的抗過敏方法，細心呵護寶寶，也能幫寶寶抵抗過敏原，讓寶寶在春季健康成長哦。這里給各位媽媽推薦一套春季“抗敏組合拳”，趕緊囤起來吧！

招式1：采用飲食調(diào)理脫敏

媽媽平時要多讓寶寶吃維生素豐富的食物以增強機體免疫能力，減少過敏。在這些維生素豐富的食物中，洋蔥還含有抗炎化合物，椰菜和柑橘也可抵抗過敏癥，多吃這類食物可達到不錯的抗敏、脫敏效果。

招式2：盡可能母乳喂養(yǎng)

對于剛出生的寶寶，建議用純母乳喂養(yǎng)至少6個月，這是最好的早期過敏預(yù)防措施了，因為母乳中的蛋白質(zhì)致敏性低，所含益生菌還能幫助寶寶訓練免疫系統(tǒng)，從而降低過敏風險。

招式3：做好飲食記錄

在寶寶的成長過程中，媽媽不妨把寶寶能吃哪些食物、不能吃哪些食物記錄下來，做到心中有數(shù)，出現(xiàn)過敏時便于快速查找過敏原，排除干擾因素。

招式4：改善過敏體質(zhì)

雖然注意體外防護是減少寶寶過敏的重要方法，但要從根本上減少過敏現(xiàn)象的發(fā)生，還得改善、糾正寶寶的過敏體質(zhì)。