2017/4/1 17:13

孕婦能吃荔枝嗎?現(xiàn)在夏季是水果的季節(jié)了，好多好吃的水果不斷的出現(xiàn)，對挑嘴的孕婦來說是一個比較難控制的時候，那么孕婦(特別是初孕)能不能吃荔枝呢？

有些準(zhǔn)媽媽認(rèn)為，荔枝營養(yǎng)豐富，荔枝富含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素等營養(yǎng)成分，孕婦應(yīng)該多吃荔枝，但也有人認(rèn)為吃荔枝上火，孕婦不能吃荔枝。各種意見不一。

孕婦能吃荔枝，但要少吃。

專家說，孕婦能吃荔枝，但是吃荔枝每次以100—200克為宜。如果大量食用可引起高血糖。如果血糖濃度過高，可導(dǎo)致糖代謝紊亂，使糖從腎臟排出而出現(xiàn)糖尿。雖說吃多量的糖之后，高血糖可在2小時內(nèi)恢復(fù)正常(正常人空腹血糖濃度為80—120毫克/100毫升)，但是，反復(fù)多量吃荔枝可使血糖濃度持續(xù)增高，這樣就容易導(dǎo)致胎兒巨大，容易發(fā)生難產(chǎn)、滯產(chǎn)、死產(chǎn)、產(chǎn)后出血及感染等。

孕婦為什么不能多吃荔枝？

孕婦吃荔枝過多，可能會發(fā)生高血糖、胎兒巨大、難產(chǎn)、滯產(chǎn)、死產(chǎn)、產(chǎn)后出血及感染，所以應(yīng)引起重視。