欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 母嬰飲食 > 正文

中醫(yī)降脂3大法 清淡飲食適當運動

2017/4/18 13:52

血脂過高是動脈硬化、高血壓、糖尿病、中風等疾病的高危因素之一,想要降血脂,除清淡飲食、適當運動外,還可試試中藥,中醫(yī)降脂有三大法。

1、和胃消脂法

形體肥胖者大多由于偏愛肥甘厚膩,往往會出現(xiàn)脘腹飽脹、噯腐吞酸、口味穢濁、舌苔膩等癥狀,可試試和胃消脂湯。方藥:炒麥芽20克,山楂、萊菔子、厚樸、枳殼、香附、葛根、桃仁各12克,檳榔、木香各10克,草決明15克,甘草6克,水煎服;也可試試中成藥和胃丸、胃立康片。

2、活血行瘀法

肥胖之人,血液中脂肪過多,容易引起血液瘀滯,活血行瘀藥物可增加血流量,降低血脂,預防斑塊形成??稍囋嚮钛鰷?。方藥:三七5克,當歸、川芎、赤芍、地龍、葛根、桃仁、澤蘭、絞股藍各12克,丹參、雞血藤各20克,蒲黃、白芍、三棱、紅花各10克,甘草6克,水煎服;也可試試中成藥活血丸、化瘀丸。

3、寬胸化痰法

中醫(yī)認為“肥人多痰”,除形體肥胖外,還表現(xiàn)為動則氣短、胸悶,甚則頭暈、嘔吐、惡心,舌苔滑膩,該類人群選用寬胸化痰湯最為合適。方藥:瓜蔞15克,桑皮、葛根、陳皮、半夏、枇杷葉、前胡、杏仁、桃仁、當歸各12克,青果、天竺黃、膽南星各10克,甘草6克,水煎服;也可試試蛇膽丸、降脂丸。

最受歡迎的家常菜

更多
一区二区三区特黄色片| 2018在线不卡爱视频| 熟女人妻精品一二三四| 少妇高潮特黄在线观看| 日韩不卡永久免费视频观看| 久国产精品韩国三级视频| 国产精品久久久久精品爆| 亚洲情色精品国产一区| 国产尹人99大香蕉| 国产熟女系列一区二区三区 | 亚洲视一区二区三区四区| 国产成人亚洲精品乱码| 国产黄a三级三级三级老师绑| 国产精品三级久久久| 91人妻互换一区二区| 97人妻精品一区二区三区六| 粉嫩av北条麻妃电影| 人妻大乳一区二区三区| 国产国产成年年人免费看片| 婷婷国产成人久久精品激情| 中文字幕日韩人妻av| 日韩av在线国产观看| 海外成人永久免费视频| 91久久国产综合久久91| 亚洲一区二区三区经典精品| 99精品人妻一区二区三区蜜桃| 国产夫妻自拍一级黄片| 国产成人免费视频一区| 国产福利精品一区二区av| 男人的天堂av免费看看| 久久碰国产一区二区三区| 日本在线免费观看91| 亚洲欧美中文日韩一区| 一区二区三区日本在线观看| 五十路六十路美熟人妻| 日本亚洲精品在线观看| 国产激情盗摄一区二区三区| 久久亚洲精品中文字幕馆| 一二区中文字幕在线观看| 午夜日本大胆裸体艺术| 日韩一区二区三级电影|