2019/1/18 16:15

三、不需要加溫

在冬天由于水果會比平常季節(jié)要冰涼一些，家長擔(dān)心太涼了孩子吃了會刺激到腸胃所以有些家長可能就會先把水果加溫一下再拿去給孩子吃，其實根本不用這么多此一舉。北方的冬天雖然氣溫低，但是室內(nèi)都是有暖氣的，所以水果只要不放在冰箱里就不會太過冰涼，只要孩子身體健康，給把孩子吃點微涼的水果還可以鍛煉孩子的腸胃。如果家長還是覺得涼那么可以用溫水清洗水果，也可以把水果放在溫水里泡一會，不用特意加溫水果，不僅麻煩還有可能破壞水果中的營養(yǎng)成分。

水果是極有營養(yǎng)的食物，是孩子成長路上必不可少的食物，最好一年四季孩子的水果都不要停，哪怕是在冬天也可以給孩子吃水果，孩子的腸胃也是要得到鍛煉的，這樣孩子才能吃到更多更美味的食物。另外選購水果最好選擇當季的，這樣才可以盡可能的保證水果的新鮮程度。

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