新鮮水果一年四季都有，顏色鮮艷誘人，汁液多，口感好，營養(yǎng)豐富，深受孩子們喜愛。在家庭平衡膳食的組織原則中，有一條基本原則

現(xiàn)在天氣是越來越冷了，這立冬剛過就感覺到了深深的寒冷，而且前幾天北京還剛下了第一場(chǎng)雪。生育寶寶也是一個(gè)家庭的大事，很多的

“長肌肉，填腦髓”這倆詞看得家長眼里直放光，這功效太適合咱孩子了———又長身體又長腦子。其實(shí)《神農(nóng)本草經(jīng)》里提到的這種食

從小就應(yīng)培養(yǎng)吃粗糧果蔬的好習(xí)慣，所謂粗糧，是指除精白米、富強(qiáng)粉或標(biāo)準(zhǔn)粉以外的谷類食物，如小米、玉米、高粱米等。小兒從4-

準(zhǔn)媽媽們都知道，胎兒的骨骼形成所需要的鈣完全來源于母體，因此孕期準(zhǔn)媽媽消耗的鈣遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于普通人，普遍會(huì)刻意補(bǔ)鈣。

很多小孩子都有厭食某種食物的習(xí)慣，蔬菜是其中的一種。但是，蔬菜含有豐富的維生素和營養(yǎng)，父母們都會(huì)因?yàn)閷殞毑怀允卟硕械綗?/div>

寶寶是需要家長的精心呵護(hù)的，寶寶飲食的六大忌，必須注意。

工作餐到底吃啥，相信這是很多孕媽關(guān)心的問題。飯?zhí)玫娘埐藳]胃口且不夠營養(yǎng)，出去外面吃更加不實(shí)際，自己帶飯又麻煩，真真是一件

熬夜是不好的，特別是對(duì)于想要懷寶寶的準(zhǔn)媽媽來說更是如此。理都懂，然并卵，很多準(zhǔn)媽媽卻改不了這惡習(xí)?？偟貌扇↑c(diǎn)什么不就得措

11月大的寶寶可以吃哪些輔食呢？或許有媽媽有這樣的疑問，小編在此介紹兩種適合11月寶寶吃的輔食。

人體每天都會(huì)通過呼吸、飲食及皮膚接觸等方式從外界吸收“毒物”，天長日久它們?cè)跈C(jī)體內(nèi)蓄積，就會(huì)對(duì)健康造成危害。對(duì)于孕婦來說

奶酪是以奶、稀奶油或脫脂乳為原料加工而成的。是所有乳制品中營養(yǎng)價(jià)值最高的一個(gè)。寶寶不吃奶酪怎么辦？小編為靚媽們推薦幾款奶

父母都想要一個(gè)聰明的寶寶，然而在日常的飲食習(xí)慣中不注意就會(huì)影響寶寶的智力發(fā)招，下面小編介紹寶寶飲食的三大誤區(qū)，家門們可千

當(dāng)孩子3歲左右時(shí)，腦發(fā)育已經(jīng)達(dá)到高峰。即使寶寶的身高體重仍不斷增加，但腦的重量的增加卻很緩慢了。所以在嬰幼兒時(shí)期，要特別

家長們?yōu)榱藢殞毜闹橇Πl(fā)育，用盡各種方法給孩子補(bǔ)充大腦營養(yǎng)其中最基本的就是食補(bǔ)。下面小編就給大家介紹六大健腦食品。

相信果汁是小朋友最喜歡的一種飲品，媽媽認(rèn)為果汁好喝又健康，會(huì)很樂意給寶寶多喝。不過，有細(xì)心的媽媽發(fā)現(xiàn)，常常沒有讓正確喝果

寶寶腹瀉是每個(gè)家長都會(huì)遇到的問題，尤其是兩歲以內(nèi)的小兒，消化系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，如果不加注意，進(jìn)食量過多或食物品種有改變，

6個(gè)月嬰兒的輔食添加還是需要按照輔食添加原則，由于6個(gè)月寶寶消化吸收功能還未完善，所以輔食應(yīng)該慢慢添加，沒有消化系統(tǒng)異常

媽媽們是不是正在為了明天做什么菜式而發(fā)愁呢？寶寶是不是抱怨媽媽做的菜沒有新意呢？如果是這樣的話，你不妨看看小編為你準(zhǔn)備的

寶寶到了一定的年齡就要開始斷奶了。斷奶后的寶寶飲食營養(yǎng)需要人體所需要的主要營養(yǎng)素有主要三類：產(chǎn)生和提供熱量的能源物質(zhì)。