2012/2/7 12:34

1、鯽魚(yú)汆湯最適合

魚(yú)湯應(yīng)以鮮美為貴，汆湯的魚(yú)必須新鮮。在各種魚(yú)中，以鯽魚(yú)湯口味最佳。

這種魚(yú)肉質(zhì)嫩、鮮味大、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。同時(shí)，汆出的湯乳白似奶、味鮮醇香，是其他魚(yú)所不能比擬的。

2、如何燉出奶白色的魚(yú)湯?

奶白色的魚(yú)湯色澤誘人、營(yíng)養(yǎng)豐富，如何才能做出這樣的魚(yú)湯呢?

先用油把魚(yú)煸一下，再用熱水燉湯即可，因?yàn)橛脹鏊疅跞菀资刽~(yú)肉中的蛋白質(zhì)收縮凝固，不易分解而成不了奶白色。

3、燉排骨加醋好處多

燉排骨或煮骨頭湯時(shí)滴入幾滴醋，不但能將骨頭中的鈣、磷、鐵等溶解出來(lái)，有利于人體吸收，而且還能保護(hù)骨頭中的維生素不被破壞，提高利用率。

4、牛奶燉魚(yú)更美味

燉魚(yú)時(shí)放入一湯匙牛奶，不僅去除魚(yú)腥味，而且使魚(yú)肉酥軟鮮嫩，魚(yú)湯雪白味美。