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十種健康又保健蔬菜

2012/2/7 12:07

馬鈴薯

飽含維生素C,富含淀粉和蛋白質(zhì)。

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四季豆

富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),能預(yù)防腸胃不適。

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紹菜

富含維生素C,對(duì)腸胃有益。 (紹菜,又名黃芽白、黃芽菜、天津白菜或山東白菜。)

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