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四種蘿卜各有強項

2012/2/7 12:16

四種蘿卜各有強項

青蘿卜淀粉酶、蛋白質、鉀等礦物質的含量都很高,具有健脾,防治痰多,口干舌渴等功效。每100克水蘿卜中含有8克蛋白質,45毫克維生素C以及豐富的膳食纖維。具有利尿、消食等功效。這兩種蘿卜一般生吃,甜辣相間,爽脆宜人。

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