2012/2/7 12:31

在我們?nèi)粘ｏ嬍持校紩霈F(xiàn)吃的不要浪費(fèi)的觀念，節(jié)省雖是美德，但是有些事情是不能夠省的，不然就會構(gòu)成危害我們健康的元兇！

剩菜一熱再熱

為了不浪費(fèi)，許多人常常會把剩菜一熱再熱，但是，在不斷加熱的過程中營養(yǎng)已經(jīng)被嚴(yán)重破壞了。況且，還會增加食物中毒的危險(xiǎn)。一般而言，魚肉建議當(dāng)天吃完，肉類最多也只能放兩三天而已。

常吃加工肉制品或罐頭

在超市里買一些加工的肉制品或者罐頭，看上去不但省錢而且省時(shí)間，但是在加工肉制品、罐頭中通常有太多鹽和油，有的罐頭里含有大量的防腐劑。這些對健康都有很大的危害，所以最好少吃。