2012/4/10 17:50

春季花粉過(guò)敏怎么預(yù)防？

導(dǎo)讀：春天是百花盛開(kāi)的季節(jié)，讓我們賞心悅目的同時(shí)，也會(huì)遇到一些小問(wèn)題，如花粉過(guò)敏。目前，全世界花粉過(guò)敏的人數(shù)在逐年增多，那么春季花粉過(guò)敏怎么預(yù)防？以下告訴大家一些常用的花粉過(guò)敏預(yù)防措施。

怎么判斷自己是否是花粉過(guò)敏？

第一，從往常的感冒當(dāng)中逐漸識(shí)別出了“花粉過(guò)敏”；第二，大家的保健意識(shí)逐漸增強(qiáng)以及過(guò)敏源測(cè)試技術(shù)的逐漸精確。當(dāng)然，現(xiàn)在仍然存在很多花粉過(guò)敏的人誤以為自己得了感冒或者鼻炎，反復(fù)用抗感冒藥物或鼻炎滴劑治療，以致耽誤了治療的最佳時(shí)機(jī)。所以，辨癥正確是第一步。

花粉直徑一般在30～50微米左右，它們?cè)诳諝庵酗h散時(shí)，極易被人吸進(jìn)呼吸道內(nèi)。有花粉過(guò)敏的人吸入這些花粉后，會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，這就是花粉過(guò)敏癥?；ǚ圻^(guò)敏癥的主要癥狀為打噴嚏、流鼻涕、流眼淚，鼻、眼及外耳道奇癢，嚴(yán)重者還會(huì)誘發(fā)氣管炎、支氣管哮喘、肺心病(多發(fā)在夏秋季)?；ǚ壑詴?huì)引起人體過(guò)敏，是由于花粉內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)，其中某些蛋白質(zhì)成分是產(chǎn)生過(guò)敏的主要致敏原。

皮膚接觸花粉過(guò)敏的癥狀是皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹、細(xì)小鱗屑，有瘙癢感或灼熱感，多為在野外皮膚接觸花粉后受陽(yáng)光照射引起。

那么，怎么預(yù)防花粉過(guò)敏？

第一、避免一切可疑或已知的過(guò)敏原，如：花粉季節(jié)飄散于空中的大量花粉；

第二、對(duì)于某些已知的過(guò)敏原，一經(jīng)查出，要立即轉(zhuǎn)移病人的生活環(huán)境，如：病人住房周?chē)N有一些花草、樹(shù)木，過(guò)敏者應(yīng)將這些過(guò)敏原移走。兒童不宜任其在草地、落葉很盛的庭院或森林內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間逗留玩耍。這些都只是被動(dòng)的預(yù)防措施，真正要根治花粉過(guò)敏，就一定要脫敏。

花粉過(guò)敏的預(yù)防措施：

1、勿在室外久留

白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數(shù)高的時(shí)間，例如晴天時(shí)的傍晚。要做戶(hù)外活動(dòng)及各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，盡可能選在花粉指數(shù)最低的時(shí)候，像是清晨、深夜，或是一場(chǎng)陣雨之后。

2、關(guān)緊門(mén)窗

白天要關(guān)上門(mén)窗，以防止花粉飛人。

3、勿在宣外晾衣

盡可能在屋內(nèi)晾干衣服(用干衣機(jī)更好)，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。

4、換衣服

如果你在花粉指數(shù)很高的時(shí)候外出，回來(lái)后記得換上干凈的衣服。

5、戴眼鏡

戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機(jī)會(huì)，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時(shí)帶上太陽(yáng)鏡。

6、避開(kāi)過(guò)敏季節(jié)

可能的話(huà)，盡可能將假期安排在你的干草熱季節(jié)，趁機(jī)避開(kāi)。不妨考慮到海邊度假，因?yàn)楹ｏL(fēng)會(huì)使空氣中幾乎沒(méi)有花粉，也可以考慮選擇到一個(gè)沒(méi)有誘發(fā)因子會(huì)引起你過(guò)敏的國(guó)家度假。