2013/11/8 18:44

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每頓飯吃六分飽可以多活20年

2012年倫敦英國皇家學(xué)會夏季科學(xué)展會上公布的一項新研究稱，少吃點有助于延年益壽，食物少吃40%(六分飽)可以使壽命延長20年。

新研究由英國倫敦大學(xué)學(xué)院健康衰老研究所研究人員完成。新研究旨在研制一種有望抗擊“衰老”疾病的新療法。研究人員調(diào)查了遺傳因素和生活方式因素如何可以抵消衰老的負(fù)面影響，進(jìn)而使預(yù)期壽命增加幾年甚至幾十年。這樣，心血管疾病、癌癥和神經(jīng)變性等與衰老有關(guān)的疾病也可以更好地應(yīng)對。

新研究的一項調(diào)查是，弄清“通過簡單的減少食物進(jìn)食量就能夠使實驗鼠壽命增加30%”這一現(xiàn)象的具體機(jī)理。新研究負(fù)責(zé)人皮帕爾博士表示，將實驗鼠的食物將少40%，其壽命會延長20%—30%。人類如果也能做到“食物少吃40%”，那么就可能會增壽20年。

科學(xué)家還對果蠅進(jìn)行了類似的研究。果蠅的基因與人類基因有60%的相同點，衰老方式也很相似?？茖W(xué)家已經(jīng)可以通過藥物治療和飲食調(diào)節(jié)延長果蠅和實驗鼠的健康壽命。據(jù)認(rèn)為，同樣的機(jī)理也有助于人類延年益壽。

皮帕爾博士表示，如果能發(fā)現(xiàn)衰老基因，那么科學(xué)家就能延遲衰老進(jìn)程。這證實科學(xué)家一直努力研究的目標(biāo)之一。皮帕爾博士的研究小組已經(jīng)完成通過改變單個基因延長生物體壽命的實驗。研究人員通過基因技術(shù)緩解基因突變的影響，降低老年癡呆癥的危險。

然而，皮帕爾博士指出，由于有關(guān)延長壽命的研究只有大約10年的歷史，因此，相關(guān)研究在很大程度上仍處于“理論階段”。

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