2015/3/6 11:50

導(dǎo)語(yǔ)：有“豆中之王”美稱的黑豆，越來(lái)越受人們喜愛(ài)。近日，最新刊文指出，黑豆還有很多不為人們熟知的好處。

降低膽固醇。黑豆含有豐富的亞油酸、卵磷脂、食物纖維等，能有效地抑制血液中的膽固醇，從而預(yù)防肥胖與一些慢性病。

醋泡黑豆