2016/2/18 16:50
8.火龍果
龍果對(duì)防治便秘也很有效果火龍果首先是一種低熱量、高纖維的水果,吃這種水果能有效地排毒和瘦身,因此深得減肥中人的喜愛?;瘕埞忻腊灼つw的維生素c及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸,預(yù)防大腸癌功能的水溶性膳食纖維?;瘕埞麑?duì)防治便秘也很有效果。
怎么吃?可以將火龍果生吃、榨汁或加入一些蔬菜制成沙拉來吃。
2016/2/18 16:50
8.火龍果
龍果對(duì)防治便秘也很有效果火龍果首先是一種低熱量、高纖維的水果,吃這種水果能有效地排毒和瘦身,因此深得減肥中人的喜愛?;瘕埞忻腊灼つw的維生素c及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸,預(yù)防大腸癌功能的水溶性膳食纖維?;瘕埞麑?duì)防治便秘也很有效果。
怎么吃?可以將火龍果生吃、榨汁或加入一些蔬菜制成沙拉來吃。