2016/9/29 10:11
芡實山藥鯽魚
原料:用芡實15克、河南淮山藥15克、鯽魚1條(約150克)。
制作:鯽魚去鱗、鰓及內臟,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色,然后與芡實、淮山藥同放入砂鍋內,加適量清水煲1小時,以食鹽調味,即可食用。
功效:適于脾胃弱、食欲不振、大便不調的小兒,也可給一般兒童食用,能增強脾胃功能。
2016/9/29 10:11
芡實山藥鯽魚
原料:用芡實15克、河南淮山藥15克、鯽魚1條(約150克)。
制作:鯽魚去鱗、鰓及內臟,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色,然后與芡實、淮山藥同放入砂鍋內,加適量清水煲1小時,以食鹽調味,即可食用。
功效:適于脾胃弱、食欲不振、大便不調的小兒,也可給一般兒童食用,能增強脾胃功能。