欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識 > 正文

9種美味豆腐的做法 營養(yǎng)又健康

2016/12/20 15:42

五、 三鮮豆腐(或魚泥豆腐)

材料:豆腐、蝦仁、鮮蘑菇(煮爛了的)、雞肉泥

做法:所有材料切碎,加鹽攪拌均勻,入鍋蒸10分鐘左右。熟后點香油、撒香蔥末

六、 兩色豆腐

材料:血豆腐、豆腐、雞湯、淀粉、蔥末

做法:將豆腐切成小塊,放入開水中沸煮,撈出入盤。在鍋中放肉湯、淀粉蔥末邊主邊攪。煮至粘稠狀后加鹽淋在豆腐上。

七、 太陽豆腐

材料:豆腐、鵪鶉蛋、胡蘿卜泥、淀粉、蔥末

做法:把豆腐切成圓柱體,在中間挖一個圓洞。鵪鶉蛋打入小圓洞中。將胡蘿卜泥圍在豆腐旁。放入蒸鍋蒸10分鐘取出。

油加熱后,將蔥末炒香,加鹽水淀粉攪成細稠狀,淋在盤中。

八、 豆腐軟飯

材料:豆腐、米飯、肉湯、紫菜、胡蘿卜、香蔥

做法:腐切塊、胡蘿卜切碎。將所有材料放入鍋中煮熟即可。

九、 翡翠豆腐

材料:豆腐、黃瓜(或其他蔬菜)、鹽、芝麻醬

做法:將黃瓜榨汁放入碗里,豆腐碾碎加黃瓜汁、少許淀粉、芝麻醬攪拌,入鍋蒸5-10分鐘。

 
翡翠豆腐羹

最受歡迎的家常菜

更多
国产精品盗摄一区二区三区| 欧美亚洲另类日韩综合网| 国产高清毛片区1区二区三区| 91福利社区欧美大片| av在线男人社区日韩| 青青操国产在线自偷自拍| 欧美精品一区二区三区黄片| 久久这里只有精品视频| 成人看片亚欧大片在线观看| 亚洲欧美国产另类综合| 国产av综合一区二区三区最新| 正在播放蜜臀av在线| 日韩亚洲国产欧美在线观看| 日本免费精品一区二区三区中| 欧美日韩国产在线91| 岛国大片日韩在线观看| 91精品国产自产在线观看| 热久久青草精品欧美一区| 亚洲精品国产精品乱码不| 精品国产18禁99久久久久久| 亚洲av毛片在线网站| 国产美女口爆吞精久久| 国产精品综合日韩精| 欧美日韩在线国产一区| 亚洲成人日韩成人av| 国产91黑丝在线播放| 国产精品欧美久久久久无| 天堂av一区二区在线播放| 日韩欧美一区二区三区不卡在线| 久久精品一区二区婷婷| 欧美日本黄色一级视频| 说中文字幕的黄色大网站| 国产精品欧美日韩中文| 亚洲天堂岛av一区二区| 欧美日韩国产在线91| 久久精品熟女亚洲av韩国| 国产精品蜜臀av在线一区| 国产不卡的视频在线观看| 亚洲欧美日韩国产99| 欧美国产免费高清视频| 久久99国产综合精品女同|