2017/3/29 09:21

黑豆黑米薏米都是一種比較健康的食材。因此，這三種食材結(jié)合的時(shí)候，其功效雖強(qiáng)大，但也是有弊端的。那么黑豆黑米薏米粥的禁忌有哪些呢？

1、黑豆黑米薏米粥沒(méi)煮爛莫吃。黑豆黑米薏米粥若不煮爛，不僅大多數(shù)招牌營(yíng)養(yǎng)素不能溶出，而且多食后易引起急性腸胃炎，對(duì)消化功能較弱的孩子和老弱病者更是如此。因此，消化不良的人不要吃未煮爛的黑米。

2、孕婦禁吃。懷孕中的孕婦，如果沒(méi)有感覺(jué)濕氣很重的情況下，都最好不要食用薏米，因?yàn)檗裁走€是帶有寒涼性質(zhì)的，但紅豆就可以吃，用大棗、百合、枸杞等食材將薏米代替掉，煮成粥同樣也可以祛濕，甚至還帶有其他功效的呢。

3、病后消化能力弱的人不宜急于吃黑豆黑米薏米粥，可吃些紫米來(lái)調(diào)養(yǎng)。

4、不能當(dāng)藥吃。薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當(dāng)作藥品。所以有高血脂癥狀的患者，最好是找醫(yī)生治療，千萬(wàn)不可以自行食用薏仁來(lái)治療！