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10種食物不能與南瓜一起吃!

2017/11/27 12:02

很多人都喜歡吃南瓜,南瓜粥、南瓜面食、南瓜炒菜等,但是吃南瓜也是禁忌的,一些菜不能與南瓜搭配一起吃,下面就來(lái)詳細(xì)了解哪些食物不能和南瓜一起吃吧。

南瓜的搭配禁忌

1.南瓜+菠菜

南瓜含豐富維生素C分解酶,會(huì)破壞菠菜中的維生素C,同時(shí)自身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)降低。

2.南瓜+紅薯

皆屬易滯氣食物,如果不煮熟便食用會(huì)引起腹脹,若二者同食,更會(huì)導(dǎo)致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。

3.南瓜+羊肉

這兩種食物都是熱性之物,一起吃可能會(huì)導(dǎo)致腹脹、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和發(fā)熱癥狀者不宜食用,以防病情惡化。

4.南瓜+醋

醋酸會(huì)破壞南瓜中的營(yíng)養(yǎng)元素,降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

5.南瓜+帶魚(yú)

帶魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸以及DHA、維生素A、維生素D等,有補(bǔ)虛、養(yǎng)肝、促進(jìn)乳汁生成等作用,但與南瓜同食會(huì)身體不利。


韓式菠蘿南瓜粥

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