2018/12/6 16:18

4、老湯。

顧名思義，老湯是在火鍋中停留了很久的湯。而吃火鍋時(shí)往里面加料涮食物都會(huì)有湯，涮的時(shí)間越長(zhǎng)，湯里面的含有的有害物就會(huì)越多。比如亞硝酸鹽，或者形成致癌的亞硝酸，所以在吃火鍋時(shí)喝湯要趁早。而且吃飯前先喝湯對(duì)于想保持身材的人來(lái)說(shuō)，也是一種不錯(cuò)的選擇。

5、啤酒。

吃飯時(shí)喝點(diǎn)小酒，是一種愜意，可是大家知道嗎？吃火鍋時(shí)要盡量少喝啤酒，尤其是涼性啤酒。這是因?yàn)榛疱佊掷庇譅C，非常具有刺激性，而啤酒里面的一氧化碳也會(huì)刺激黏膜。又因?yàn)槌曰疱仌r(shí)太熱，容易出汗，所以很多人喜歡喝涼性啤酒來(lái)降溫，這樣的“冰火”搭配，會(huì)更加容易使人們患上咽喉炎癥，咽喉水腫等。

麻辣火鍋

擴(kuò)展閱讀：天冷就要吃火鍋！

您可能還喜歡：

吃火鍋怎么預(yù)防上火？

吃火鍋，別把菠菜和豆腐一起涮！

秋天吃火鍋必點(diǎn)羊肉，吃羊肉有什么好處？

吃火鍋必點(diǎn)的茼蒿可以美白養(yǎng)顏！