2019/4/1 17:09
骨質(zhì)疏松是現(xiàn)在每個(gè)老年人都很容易患上的一種疾病,骨質(zhì)疏松的發(fā)生嚴(yán)重影響了老年患者的正常生活。骨質(zhì)疏松其實(shí)很難治療好,但是日常生活中可以通過(guò)飲食來(lái)緩解。
老人骨質(zhì)疏松的癥狀
1、體力下降,手足抽搐
老年婦女雌激素下降,骨質(zhì)疏松,都會(huì)使血鈣水平過(guò)低,肌肉應(yīng)激性增加常發(fā)生腿抽筋。青少年生長(zhǎng)發(fā)育迅速,很容易缺鈣,因此就常發(fā)生腿部抽筋。
2、胸悶氣短
胸、腰椎壓縮性骨折,脊椎后彎,胸廓畸形,使肺活量和大換氣量顯著減少,患者往往可出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。
3、出現(xiàn)駝背
日久天長(zhǎng),積少成多,一些椎骨慢慢塌陷,引起身材變矮,弓腰曲背??衫^發(fā)腰背疼痛,影響行走、呼吸等多種功能活動(dòng)。
4、腰酸背痛
感到腰酸背痛者多,其次是肩背、頸部或腕、踝部酸痛,同時(shí)可感到全身無(wú)力。酸痛部位廣泛,且部位可有變化,但與坐、臥、站立或翻身等體位無(wú)關(guān),癥狀時(shí)輕時(shí)重。
5、脆性骨折
骨折可發(fā)生于咳嗽、打噴嚏、大笑、彎腰抱起小孩、屈身?yè)焓皷|西或回頭轉(zhuǎn)身時(shí)。由骨質(zhì)疏松癥導(dǎo)致的脆性骨折常見(jiàn)的部位為髖部、椎骨、腕部。
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