胃酸過(guò)多有什么癥狀？飲食怎么調(diào)整？

2019/4/18 16:32

2、蘆薈

蘆薈是一種適合緩解胃酸燒心的不適狀況的，這是因?yàn)樘J薈含有能夠消炎以及鎮(zhèn)靜作用的物質(zhì)，特別是適合來(lái)緩解燒傷的癥狀，與燒傷能夠清涼的效果是很相似的。而且吃些蘆薈還能讓你的消化道更加舒服些，也能更加有食欲的。而且經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，蘆薈對(duì)于食道反流也是具有功效作用的，不妨試試。

3、甘草泡的茶

甘草是一種很不錯(cuò)的食物，與其他食物組合做出的茶飲在緩解消化不良有很好的作用，如果胃酸過(guò)多導(dǎo)致的食欲差的話，也是有一定的作用的，希望大家可以嘗試的喝下。其次，甘草本身也是一種能夠起到抑制有害菌生長(zhǎng)的食物，建議可以適當(dāng)吃些的。

4、堿性水

這種食物倒是比較好理解，就是酸堿中和一種很好的表現(xiàn)，它們之間能發(fā)生反應(yīng)，可以將胃酸消化掉，形成對(duì)身體沒(méi)有太大影響的物質(zhì)，這樣就可以讓胃酸消失掉了，當(dāng)然這種食物少量就好，如果吃多了是對(duì)身體有壞處，容易刺激胃壁，反而令腸胃不舒服，因此記住控制食用量，不要傷上加傷！

5、吃口香糖

倒不是口香糖有多好的作用，而是因?yàn)樵诮揽谙闾堑臅r(shí)候能夠?qū)A性物質(zhì)流到胃部，這樣就能與胃酸起反應(yīng)，從而消掉多余的胃酸，這樣就可以減少胃酸對(duì)身體的傷害，同時(shí)可以減緩燒心的感覺(jué)。

涼拌苦瓜