口臭是一件讓人非常難看的事情，在社交場合，出現(xiàn)口臭，會讓雙方比較尷尬，保持口氣清新是很重要的。那么口臭應(yīng)該吃什么食物？不

相信很多人都有過這樣的狀況：早晨剛醒來嘴里發(fā)苦，吃什么都咽不下去，這是什么原因呢？從醫(yī)學(xué)上來講，嘴里發(fā)苦是一種味覺異常，

辦公族整天待在辦公室，難免有時(shí)會煩躁，而且現(xiàn)在夏天來臨，室內(nèi)干燥，因此急需一些可以幫助降火潤燥的零食，不僅解饞而且還有養(yǎng)

夏天已到，溫度逐漸升高，我們需要及時(shí)防暑降溫。在這么酷熱的日子里應(yīng)該怎么才能養(yǎng)生防暑呢？小編推薦夏至飲食“五多”原則，一

立夏過后天氣炎熱起來，此時(shí)我們需要多補(bǔ)充水分，以防中暑。除了喝水以外我們還可以吃一些食物來補(bǔ)充水分，而水果是含水分最多的

立夏過后，天氣越來越熱，很容易讓人心煩意燥，失眠多夢，易怒，而夏季屬火，對應(yīng)的臟腑為“心”，所以養(yǎng)心也成為夏季養(yǎng)生的一大

立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣，夏季的第一個節(jié)氣，表示盛夏時(shí)節(jié)的正式開始。今年的5月5日就是立夏，此后溫度明顯升高，

春季天干氣躁，肝火旺盛，很容易讓人上火，春天該如何養(yǎng)肝降火呢？其實(shí)我們可以多吃一些降火的蔬菜，例如像菠菜這樣的食物，讓我

綠豆有降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強(qiáng)食欲、保肝護(hù)腎等功效。眾所周知，天熱炎熱時(shí)喝綠豆湯有助于解暑，但是有些

現(xiàn)在街面上的麻辣燙小攤，生意都非?；鸨?，很多年輕人都喜歡吃。但是，近日有關(guān)新聞報(bào)道稱大部分街邊的麻辣燙都添加了“大殼粉”

天氣越來越熱，很多人都喜歡喝冰鎮(zhèn)飲料，網(wǎng)紅飲品成為年輕人的新寵，但最近網(wǎng)紅飲品卻被爆出比刷鍋水還臟，制作過程極不干凈衛(wèi)生

又到了吃小龍蝦的季節(jié)，很多人都喜歡吃，特別是晚上吃宵夜的地方基本上吃龍蝦的店都是客滿的。而且小龍蝦的做法有很多，蒜蓉蝦、

俗話說“一年之計(jì)在于春”，春天生機(jī)勃勃，對于備孕的夫妻來說是一個好時(shí)機(jī)。備孕期間需要通過食物調(diào)節(jié)身體，在這過程飲食非常重

生活中，腸道疾病幾乎在每個人身上都發(fā)生過，時(shí)常有人會出現(xiàn)肚子不消化、便秘等癥狀，很多便秘的人群就是因?yàn)橛湍伒氖澄锍缘奶?/div>

很多人因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律等原因，都被胃病困擾著，想要養(yǎng)好胃除了保持良好的生活習(xí)慣外，還要注意飲食。不能夠暴飲暴食、節(jié)食，或者

現(xiàn)在很多人都有一些事轉(zhuǎn)眼即忘的狀況，這種現(xiàn)象不僅僅出現(xiàn)在老年人，健忘癥已經(jīng)漸漸低齡化，這給生活造成了很不利的影響。如果要

食鹽是我們最常見的調(diào)料，也是每天都會攝取到的，于生命不可或缺。近年來許多試驗(yàn)證實(shí)，食鹽攝入量與高血壓發(fā)病率有一定關(guān)系，膳

貧血，是指循環(huán)血液單位容積內(nèi)血紅蛋白低于正常值的下限，即成人男人低于120克/升，女人低于110克/升，懷孕婦女低于10

春季是養(yǎng)脾胃的一個好季節(jié)，在中醫(yī)看來，應(yīng)該吃一些比較升發(fā)與易消化的食物，也可以適當(dāng)?shù)亍俺韵愫壤薄币越∥?，吃點(diǎn)酸味以助食欲

蓮的根稱蓮藕，北方人多用來做菜，稱蓮菜；南方一般叫藕，果蔬兼用。蓮藕的營養(yǎng)豐富，食用方法也有很多，常吃蓮藕對人體有很多的