剛懷孕的前三個月稱為孕早期，這個時期的胎兒還不是很穩(wěn)定，所以多吃些保胎的食物比較好，下面要給大家分享的是：“早孕應(yīng)該多吃

女性多吃些酸性食物可以提高懷女孩的幾率，想要懷女孩，女性要避免吃太多堿性食物，適當(dāng)攝取酸性食物，當(dāng)然也不要吃太多酸性食物

隨著現(xiàn)代社會節(jié)奏的日益加快，越來越多人患上不同程度的抑郁癥，人群多會出現(xiàn)情緒低落，悲觀，思維遲緩，長期失眠，飲食不振，甚

脂肪肝多是由飲食不當(dāng)引起的，大量進(jìn)食高脂肪、高糖等食物，還有酗酒，會導(dǎo)致肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多，誘發(fā)脂肪肝。合理飲食，科學(xué)

冠心病是常見的心臟疾病，尤其是老年朋友，一定要注意預(yù)防心臟病，專家指出，老年人可以結(jié)合食療的方式來預(yù)防冠心病。比如，多吃

前列腺疾病讓很多男性朋友苦不堪言，不但使男性朋友們的生活質(zhì)量下降，甚至大部分都會影響到家庭、工作、學(xué)習(xí)等方面。前列腺患者

中醫(yī)理論講，“五色入五臟”，心屬火，對應(yīng)紅色，紅色食物入心、入血，能補(bǔ)益腎臟，促進(jìn)血液循環(huán)。一份“紅色食物清單”，為你的

天氣驟變就容易感受風(fēng)寒引發(fā)風(fēng)寒咳嗽，但是一咳起來就真的不舒服，咳得厲害時只覺得肺疼，并且會發(fā)現(xiàn)在飲食或其他方面稍不注意，

進(jìn)入秋冬以來，天氣忽冷忽熱、變化多端，周圍的朋友們一不注意就中招了，感冒咳嗽不斷，甚至有嚴(yán)重的發(fā)展成了肺炎。那么，肺炎患

腹脹是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀，引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣、飲食不當(dāng)、腸胃疾病等，極度影響正常進(jìn)食及休息，那腹脹吃什

隨著年紀(jì)的增長，老年人鈣質(zhì)的流失，都會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情，從而使骨變得脆弱，容易骨折。那么骨質(zhì)疏松吃什么好呢？

腎結(jié)石是一種嚴(yán)重影響人們身體健康的一種疾病，主要是由于長期不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的，需要http://www.ttys5.co

晚餐是否得當(dāng)，決定了人在睡眠中身體機(jī)能的運(yùn)轉(zhuǎn)是否良好。晚餐不科學(xué)食用容易得病，對我們健康狀況有一定的影響。那么你知道吃晚

俗話說“井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄”，說的是壓力可以督促人前進(jìn)，提高工作效率。但是，壓力一旦超出承受范圍，就會帶來相

長時間面對電腦，書本，電視，疲勞的不止有脊椎，眼睛的健康狀況也在下降，眼睛疲勞酸痛，干澀發(fā)脹，視力模糊，都是常見眼疲勞癥

生活中很多人都有過腰酸背痛的情況，原因有很多，長時間坐姿不正確、抬舉重物、肌肉拉傷、腰椎間盤突出等都會引起腰酸背痛的情況

要想孩子少生病，合理飲食、調(diào)理脾胃是關(guān)鍵。腸胃功能的好壞對寶寶很重要，那么寶寶喝什么湯對腸胃好呢？

寶寶經(jīng)常會由于著涼、飲食不當(dāng)?shù)瘸霈F(xiàn)拉肚子的癥狀，寶寶拉肚子時一定要及時治療，不然會影響到寶寶營養(yǎng)的吸收，進(jìn)而影響到寶寶的

免疫力是人體抗疾病的一種防御機(jī)制，一個人的免疫力低下，就容易生病。想要身體健康，在日常生活中，我們就需要提高我們的免疫力

血糖高不僅體現(xiàn)在老年人身上，很多年輕人也開始有這樣的現(xiàn)象，如果處于長期高血糖的狀態(tài)，人免疫力會下降，各種血管疾病、神經(jīng)疾