大家肯定認(rèn)為只有女性才會出現(xiàn)貧血的癥狀，其實(shí)，男性也會出現(xiàn)貧血情況，一般會有以下癥狀：

肝臟是身體內(nèi)以代謝功能為主的一個(gè)器官，與人體健康息息相關(guān)。而一年之中，最適合養(yǎng)肝的季節(jié)就是現(xiàn)在——春天。那么，春節(jié)養(yǎng)肝護(hù)

早餐是一天能量和營養(yǎng)素的重要來源。人體的胃腸道對前一天攝入的食物，經(jīng)過一夜間的消化和吸收，其營養(yǎng)物質(zhì)已被機(jī)體基礎(chǔ)代謝，以

大家可能都聽過一句俗語“飯后百步走，活到九十九”，可見飯后養(yǎng)生自古就被人們重視。那么，有哪些事情是不能在飯后馬上就做的呢

大胃王的比賽現(xiàn)在比比皆是，但試過的人都表示很有難度，在這里小編先不說有多少人成功，小編想說的是吃太多、太撐對身體有哪些危

早餐是一天中很重要的一頓飯，如果不吃或者吃的不好，都容易對健康帶來不利的影響。那么，你吃的早餐是否健康呢？下面這些早餐常

春天是生發(fā)之時(shí)，陽氣較為旺盛，會使肝氣盛而損脾胃，那么，初春時(shí)節(jié)如何吃出好身體？4款食療方誠心推薦給大家，一起來看看吧！

春天萬物復(fù)蘇，陽氣上升，再加上雨水不多，天氣干燥，都會導(dǎo)致內(nèi)熱加劇，最終引起上火癥狀。出現(xiàn)上火癥狀，除了吃去火的藥物之外

血管是輸送血壓和完成營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)換的重要“管道”，隨著我們年齡的增長，血管的“年齡”也會增長，功能逐漸老化衰退，增加心血管

飲食養(yǎng)生是現(xiàn)下最流行的養(yǎng)生方式，人們越來越重視飲食合理化。今天，小編就給大家介紹一下能夠補(bǔ)充人體所需蛋白，同時(shí)又能夠幫助

腎，主代謝，負(fù)責(zé)過濾血液中的雜質(zhì)、維持體液和電解質(zhì)的平衡。腎虧是人體疾病的根源，許多內(nèi)臟疾患的治療，應(yīng)從補(bǔ)腎入手。

豆腐源自我國，歷史悠久，而且烹飪方法也有很多種，但是一些與豆腐的相克物千萬不能一起吃，否則不僅破壞了豆腐的營養(yǎng)，還可能影

牛奶是生活中常見的飲品，但是有些人一喝牛奶就會拉肚子，這是為什么呢？該如何緩解呢？

蔥，一般作為輔料加入到菜里，不僅可以調(diào)味，還有殺菌消毒的作用。那么，吃蔥還有哪些益處呢？

維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機(jī)物質(zhì)，在人體生長、代謝、發(fā)育過程中發(fā)揮著重要的作用。

癌癥是很可怕的疾病，即使現(xiàn)在醫(yī)療條件好了，但有些癌癥還是不能治愈。癌癥與我們的日常作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣，息息相關(guān)，當(dāng)癌癥擴(kuò)

山楂是生活中常見的水果，可以生食，也可以泡水喝，藥用價(jià)值很不錯(cuò)，可開胃也可減肥，那么，山楂還有哪些功勞？吃山楂的時(shí)候要注

現(xiàn)在正值冬春換季的時(shí)候，老人和孩童易生病感冒，提高抵抗力勢在必行。那么免疫力下降的征兆有哪些呢？如何才能提高免疫力呢？一

每當(dāng)假期總免不了吃吃喝喝，可自從上了年紀(jì)，胃就越來越不好。很多人是不是都有這樣的感受，胃脹、胃痛、消化不良等。對于脾胃不

春節(jié)假期已經(jīng)結(jié)束了，很多人也回到了自己的崗位，除了收心還要“收胃”！過年的時(shí)候吃多了大魚大肉，清腸刮油喝什么茶好？