欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 食物檔案 > 正文

豌豆的營養(yǎng)

2012/2/7 14:41

豌豆,又稱畢豆、雪豆、冬豆、麥豆、寒豆等,栽培種中有兩個變種:白花豌豆,又名蔬菜豌豆;紫花豌豆,又名紅花豌豆或谷豌豆。此外也有少數(shù)紫花和白花混雜種,種子比上述兩類更小。在這種幾種豌豆中,紫花豌豆鮮草產(chǎn)量高,抗逆性強,播種量稍低,更有利于作綠肥栽培。

豌豆的營養(yǎng)

豌豆營養(yǎng)豐富,籽粒含蛋白質(zhì)百分之20至24,碳水化合物百分之50以上,還含有脂肪、多種維生素。每一百克籽粒中含有胡蘿卜素0.04毫克、維生素B1 1.02毫克、維生素B2 0.12毫克。豌豆籽粒有很好的煮軟性,可以煲湯炊飯,也可作多種食品工業(yè)原料。在發(fā)芽的豌豆種�酥謝購蟹岣壞奈谽。嫩豆和鮮豆可制罐頭。鮮嫩莖稍、豆莢和青豆含百分之25至30的糖分、多種維生素和礦物質(zhì),是優(yōu)質(zhì)美味的蔬菜。嫩莖含可消化蛋白質(zhì)達百分之21.2和氮百分之0.52,磷百分之0.11和鉀百分之0.25,莢殼含蛋白質(zhì)百分之7.5,是家畜的優(yōu)良飼料和綠肥。豌豆性味甘平,有和中下氣、利小便、解瘡毒的功效。

青嫩的豌豆苗還可以作為綠肥翻壓入土,改良土壤,是輪作制中的優(yōu)良茬口。

豌豆可秋播也可春播,特別宜于做旱地綠肥,也適于稻田翻耕整地播種。豌豆生育期短,便于在多種耕作制中換茬或套種。

栽培豌豆分為谷實豌豆與蔬菜豌豆兩大類。谷實豌豆又稱紫花豌豆、大田豌豆或硬莢豌豆,其植株高大,抗逆性強,產(chǎn)量較高但品質(zhì)較差,主要作食用或飼料用。蔬菜豌豆又稱軟莢豌豆,白花白種皮,也有黃色綠色種皮的。種子含糖分較多,品質(zhì)好,以青莢、鮮豆作蔬菜或作罐頭用。但植株柔嫩,抗逆性弱,多在南方種植。

豌豆在我國有千多年的種植歷史,在南方地區(qū)是主要的冬季作物之一,在適宜的條件下,每畝豌豆每年可從大氣中固定游離的氮素5.15公斤,相當于25公斤硫酸銨肥料,因而適宜于與其它作物進行輪作栽培。

最受歡迎的家常菜

更多
爽妇网亚洲一区二区三区| 日本美女激情在线观看| 成人性生交大片免费男同| 无遮挡无掩盖的免费网站| 在线免费观看成人午夜福利| 午夜两性做爰免费视频| 亚洲精品高清一区二区| 亚洲人成伊人久久成| 九九在线精品视频免费| 韩国av网址在线观看| 国产日韩传媒在线观看| 亚洲欧美日韩另类精品一区二区三区 | 男人午夜影视在线观看| 国产91久久精品一区二区| 一区二区中文字幕精品| 国语对白视频在线观看| av天堂中文一区二区三区| 亚洲丰满熟女乱一区二区三区| 亚洲特级黄色做啪啪啪| 欧美丰满人妻少妇视频在线| 久草亚洲一区二区三区av| 国产精品原创传媒在线观看 | 性激烈的欧美三级男同| 麻豆国产传媒片在线看| 国产亚洲精品免费视频| 美女一区二区三区日本美女在线观看| av成人综合在线资源站| 午夜看片福利欧美熟女| 亚洲av一区二区在线看| 国产一区二区精品不卡| 青青草免费在线视频视频| 日本一区二区三区免费看视频| 亚洲一区二区三区精品日韩| 国产高清av免费在线播放| 日本少妇熟女一区二区| 夫妻性生活视频一级片| 中文字幕一区二区av| 久久伊人亚洲中文字幕| 精精国产xxxx视频在线不卡| 亚洲性图中文字幕在线| 高清不卡一区二区在线观看|