欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 食物檔案 > 正文

低鈉礦泉水怎么樣

2016/12/19 12:56

鈉是人體必需微量元素之一,但人體對鈉的需要量很低,換算成鹽,則成人每天只需鹽約5至6克,如攝取過多則易引起心衰、腎功能異常等難以治愈的疾病。而據(jù)全國營養(yǎng)大會數(shù)據(jù)顯示,72.6%的中國居民每日鹽攝入量在10-15g,尤其某些口味偏重的省份和地區(qū)已經(jīng)將近20g。因鈉攝入過多導(dǎo)致近年來我國高血壓患者越來越多,也越來越趨向年輕化?!暗外c飲食”刻不容緩。世界衛(wèi)生組織早在2002年就開始發(fā)起全球減鹽行動,我國政府也在2010年10月15日,正式啟動為期十年的“中國減鹽行動”。

鈉作為人體必需的常量元素,高品質(zhì)的礦泉水都必須含鈉,但若長期飲用鈉含量高的礦泉水,就無形中增加了鈉的攝入量,增加身體負(fù)擔(dān)。因此除了低鈉飲食,低鈉飲水也是減鹽行動的重要一環(huán),市面熱銷的低鈉礦泉水,一方面保持了能“治病的萬能中藥”的礦泉水的藥理和保健作用,另一方面也降低了高鈉帶來的風(fēng)險。

按歐美標(biāo)準(zhǔn),鈉含量≤20mg/L的礦泉水才被稱為低鈉礦泉水。低鈉礦泉水不僅含有普通礦泉水所擁有的微量元素和宏量元素的優(yōu)勢,同時鈉的含量更低,從而給身體減鹽,預(yù)防高血壓的發(fā)生,減少心臟病和慢性腎臟病的發(fā)病和死亡。

全國飲用水衛(wèi)生組組長、上海醫(yī)科大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師朱惠剛曾說,礦泉水能補充人體所需的微量元素和宏量元素,調(diào)節(jié)人體的酸堿平衡,是健康飲水之冠。如果說礦泉水是健康飲水之冠,那么低鈉礦泉水則是冠中之冠。如市面上的水滿分低鈉礦泉水,鈉含量僅為5.5-6.5mg/L,遠(yuǎn)優(yōu)于≤20mg/L的國際低鈉標(biāo)準(zhǔn),能有效控制鈉的攝入,是比較珍稀的天然低鈉優(yōu)質(zhì)礦泉水。

最受歡迎的家常菜

更多
我要看黄色一级性生活片| 凹凸国产精品熟女视频| 亚洲永久精品天码野外| 亚洲国产中文字幕高清| 传媒视频在线免费观看| 日本一二三四卡久久精品| 亚洲最大av在线精品国产| 中文字幕在线五月婷婷| 亚洲黄色av乱码在线观看| 国产男女乱淫一区二区三区| 四虎永久播放地址免费| 老汉av免费在线观看| 婷婷91麻豆精品国产人妻| 国产欧美日韩精品三级| 人妻91一区二区三区| 精品国产50部农村老熟女av| 国产av综合一区二区| 国产精品果亚洲av无人区一区| 亚洲最大成人av在线| 亚洲精品国产亚洲精品| 日本一区二区国产在线| 久久96国产精品久久久| 青青草原在线影视一区| 免费女同一区二区三区| 永久黄区观看在线网址| 老熟妇仑乱换频一区二区| 99热这里只有精品免费播放| 日韩欧美国产精品福利| 亚洲高清有码在线观看| 久久亚洲天堂色图不卡| 欧美黄片免费在线视频| 国产成人大片中文字幕在线| 午夜影院网站在线看黄| 欧美日韩综合人妻丝袜偷拍| 侵犯人妻中文字幕一区二区| 日韩成人手机视频在线观看| 久久精品一区二区三区乱码| 亚洲视频在线视频看视频在线| 成人午夜激情在线观看| 欧美日韩在线亚洲二区综二 | 日本精品在线不卡视频|