欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 食物檔案 > 正文

紫薯抗疲勞抗衰老 推薦六款紫薯美味做法

2017/4/6 10:15

三、紫薯飯團(tuán)

原料:紫薯200克(3個)米飯100克(1小碗)

做法:

1、將紫番薯蒸熟后,裝入保鮮膜袋子,將紫薯按壓成泥;

2、將紫薯泥分成8等份,將米飯也分成8等份,分別都搓成小球;

3、將小球紫薯泥放在一張保鮮膜上,按扁,包入小飯球,然后抓起保鮮膜的四周,擰成一團(tuán),然后再剝?nèi)ケur膜,紫薯飯團(tuán)就做好了;

4、裝飾上一朵薄荷葉子就大功告成了。

四、紫薯蛋撻

原料:9個的量:淡奶油140克,牛奶110克,白糖40克(可以根據(jù)自己口味減少到30克),蛋黃2個,低粉10克。紫薯1個。9個蛋撻皮

做法:

1、紫薯蒸熟,去皮、切小塊;

2、將蛋撻皮放烤盤里,紫薯塊放撻皮里;

3、將淡奶油、牛奶、白糖放在小鍋里,用小火加熱,邊加熱邊攪拌,至白糖溶化離火,放涼;

4、把低粉過篩,加入(3)中,加入蛋黃,拌勻,然后用篩子將制成的蛋撻水過濾;

5、過濾好的蛋撻水倒入放有紫薯塊的撻皮中;

6、烤箱預(yù)熱,220度放倒數(shù)第二層,20分鐘左右即可。

最受歡迎的家常菜

更多
五十路八十路息与子交尾| 久久国产精品亚洲看片| 日韩日美日韩av影视| 精品人妻日韩中文字幕| 日韩av一区二区人妻| 日韩欧美国产麻豆91在线精品 | 开心五月六月婷婷在线 | 国产精品一品二品国精品| 国产农村妇女一区二区三区| 国产av午夜精品福利| 日本大片在线一区二区三区| 日韩精品电影一二三| 亚洲成在人线免费观看| 日本中文字幕有码专区| 国产91日韩欧美在线观看| 精品欧美一区二区在线| 精品人妻一区二区三区不卡| 国产欧美日韩精品国产| 亚洲精品理论片在线观看| 国产三级久久精品三级91| 欧美国产日韩激情在线| 粉嫩一区二区三区精品视频| 懂色av中文一区二区| 亚洲欧美另类国产一区| 最新天堂av资源在线观看| 一级欧美黄片在线播放| 亚洲女人天堂av在线| 亚洲成人av福利网站| 欧美性做爰片免费视频网| 黄片小视频在线免费播放| 亚洲人妻激情一区二区| 亚洲香蕉视频免费在线观看| 一区二区三区四区四虎| 国自产偷精品不卡在线| 色哟哟网站在线精品视频 | 亚洲中少妇久久中文字幕| 人妻av在线中文字幕| 日韩精品高清中文字幕| 在线麻豆国产传媒免费| 日本不卡一二三区在线观看| 禁止18黄色免费网站|