2018/8/13 11:14

3、消暑利水

夏天在高溫環(huán)境下工作的人很容易出汗，水分損失比較大，使得體內(nèi)的電解質(zhì)水平出現(xiàn)了破壞，這時(shí)候來(lái)碗綠豆湯效果是最好的，可以幫助清暑益氣，不僅止渴還可以幫會(huì)組補(bǔ)充水分以及無(wú)機(jī)鹽，對(duì)維持電解質(zhì)水平效果很好。

4、解毒

綠豆可以達(dá)到不錯(cuò)的解毒效果，如果遇到有機(jī)磷農(nóng)藥中毒、酒精中毒，可以先給自己來(lái)一碗綠豆湯，然后再進(jìn)行緊急處理，如果工作環(huán)境有毒物質(zhì)比較多，可以多吃點(diǎn)綠豆來(lái)達(dá)到解毒保健的效果。

5、消腫治痘

綠豆的消腫治痘功效在本草綱目當(dāng)中就有詳細(xì)記載。

紅糖老姜綠豆湯

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