2019/5/7 14:51

增強(qiáng)食欲

經(jīng)常用苦瓜片來(lái)泡水喝的話(huà)，是可以起到促進(jìn)消化的效果，這樣可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)食欲，非常適合在夏季這個(gè)沒(méi)胃口的季節(jié)飲用。另外它還具有治療很多種腸胃疾病，也可以治療便秘跟緩解痔瘡的效果。

養(yǎng)顏美容

苦瓜片泡水喝的話(huà)，是具有增強(qiáng)皮膚皮層的活力，這樣對(duì)肌膚的好處是很大的，也可以治療青春痘跟斑點(diǎn)。另外苦瓜片泡水喝還可以促進(jìn)傷口的愈合跟皮膚再生的速度。

減肥瘦身

如果想要減肥的話(huà)，也是可以拿一些苦瓜片放入杯中，然后直接充入開(kāi)水，浸泡10分鐘后再飲用，這樣就具有減肥效果了。但是在喝苦瓜茶的時(shí)候，千萬(wàn)不要加入糖，如果覺(jué)得很苦的話(huà)，可以適當(dāng)?shù)姆乓恍┨鹁杖~。

清炒苦瓜

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