堅(jiān)果中含有的不飽和脂肪酸雖然有益健康，但卻容易導(dǎo)致胃酸反流。堅(jiān)果好吃不能貪，5種情況不吃堅(jiān)果。

冰鎮(zhèn)啤酒溫度應(yīng)控制在5℃-10℃，因?yàn)槠【扑趸嫉娜芙舛入S溫度高低而變化，啤酒各種成分在這一溫度區(qū)間協(xié)調(diào)平衡，能形

你真的了解蔬菜嗎？蔬菜的脾氣你把控好了嗎？讓我們看幾組蔬菜的禁忌搭配，下次做菜可要注意了！

包菜又名卷心菜，具有健脾養(yǎng)胃、強(qiáng)壯筋骨、清熱利水的作用。包菜富含維生素C、維生素E、果酸、纖維素、胡蘿卜素以及微量元素鉬

苦瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，但是往往會(huì)因?yàn)榭喙系奈兜蓝鴧s步。其實(shí)，在烹飪苦瓜時(shí)可以自己來試試去除苦味哦。今天，專家就來教

銀魚又稱冰魚、玻璃魚、面條魚，古稱膾殘魚，又名白小，為銀魚科動(dòng)物銀魚的全體。宋代詩(shī)人張先曾賦有“春后銀魚霜下鱸”的名句，

?俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。紅棗最突出的特點(diǎn)是維生素含量高。中醫(yī)認(rèn)為，棗能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津。

紅黃兩色向來是中國(guó)人的吉祥色，而有一道家常菜就融合了這兩種顏色，深受“懶人”們的厚愛——這就是西紅柿炒雞蛋。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)

三、四月“回南天”通常指我國(guó)南方春天時(shí)，氣溫開始回暖而濕度回升的現(xiàn)象，總是反反復(fù)復(fù)，這是令茶葉收藏愛好者頭疼的氣候。那么

糯米粉做冰皮的話，需要的配料還是挺多的。下面小編教一下大家做冰皮吧。

糯米粉的用途很多，尤其是用來做甜品。下面小編為大家介紹兩款簡(jiǎn)單的糯米粉制作甜品方法。

糯米是一種含有豐富營(yíng)養(yǎng)的食物，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等。糯米粉也叫做糯米

苦瓜日常比較多用于做菜服用，其實(shí)他的藥用價(jià)值也是非常不錯(cuò)的。中醫(yī)方面認(rèn)為，苦瓜具有很好的排毒美容的效果，性平，能夠很好的

青椒是我們?nèi)粘Ｅ腼冏畛Ｒ姷拇钆涫卟酥唬梢詭兔牢兜牟穗忍嵛逗驮黾宇伾?。然而，青椒其?shí)還具有很多有益功效的。在這里，一起

蜂蜜的保健功效，一直受到大家認(rèn)可，不少人還要每天堅(jiān)持吃一些。然而，蜂蜜是否人人皆宜？怎樣吃蜂蜜才最有效呢？

糯米粉不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，其功效也值得稱贊，糯米粉性溫，具有滋補(bǔ)和御寒的作用，冬天吃糯米粉做食物十分養(yǎng)身。如果你經(jīng)常受到腹脹

糯米粉和粘米粉是一樣的嗎？雖然二者都是白白嫩嫩的，但是它們還真不是同一種，仔細(xì)分別其實(shí)還是能分辨出兩者的。糯米粉本身吃起

荷蘭豆系指豌豆中的軟莢豌豆，又稱食莢豌豆。是西方國(guó)家主要食用蔬菜品種之一。由于其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，風(fēng)味鮮美，并具有延緩衰老、美

?美國(guó)科學(xué)家在《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上報(bào)告說，食用雞蛋會(huì)使腸道中產(chǎn)生一種名為氧化三甲胺的物質(zhì)，它能使人體動(dòng)脈粥樣硬化并因此

?紅薯，又稱地瓜、番薯等，含有人體所需的多種維生素和礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，是世界衛(wèi)生組織評(píng)選出來的“十大最佳蔬菜”的冠軍