龜苓膏是清朝宮廷的養(yǎng)生食療秘方，能滋陰補(bǔ)腎、潤燥護(hù)膚、消除暗瘡、調(diào)理肺腑、清熱解毒、防止皮膚老化及便秘，能促進(jìn)新陳代謝，

蘋果應(yīng)該貯藏在冷的地方，其甜味會增加。因?yàn)楣呛推咸烟窃诘蜏乩锲涮鹞对黾?，?0℃以上，甜味會減弱。蘋果正確保存法，怎么

蘋果應(yīng)該怎樣保存才是最正確的呢？蘋果可以幫助我們預(yù)防一些疾病，有“每天一個蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”的說法，由此看來，蘋果對我們

胡蘿卜是深受大家喜愛的美食之一，你知道常吃胡蘿卜有哪些驚人功效嗎？

內(nèi)憂外患有助男人排毒的8大食物。有報道，飲葡萄酒可預(yù)防和糾正酸中毒，還有利尿排毒作用。

很多人過敏都不知道過敏源是什么，火龍果也可能會引起一種過敏?；瘕埞且环N常見的水果，但是有的人對火龍果過敏后都不知道該怎

春天，一個水果遍地開花的季節(jié)。在春季，好吃又好看的水果比比皆是，但這6種水果是春季必備，接下來帶你一起去領(lǐng)略這六種水果的

牛油果的食用方法有很多種，而最簡單的就是直接吃，可以把牛油果做成牛油果沙拉，以及做成奶昔，不同的食用方法都可以給你帶來不

癌癥是當(dāng)前需要人們謹(jǐn)慎、預(yù)防的病癥，畢竟其造成的死亡率極高，如何預(yù)防癌癥，是重要的事情，飲食無疑是大家關(guān)注的一個方面，攝

夏天天氣熱，胃口不好，最適合吃涼菜啦。但是外面買的涼菜必然存在衛(wèi)生不過關(guān)的問題，不妨自己動手做起來吧！不過，做涼菜還有幾

烹飪魚蝦等海產(chǎn)品的時候加入檸檬或者檸檬汁，去腥比較有效。食物去腥的三個小技巧。

酷暑當(dāng)?shù)溃龊苟?，消耗大，人們往往會感到口渴，容易疲倦，我們就來和你說說夏季飲食，夏日飲食之最，最佳蔬菜，最佳飲料？這些

土豆（馬鈴薯）。土豆不僅富含鉀元素，還富含鈣、鋅等人體必需的礦物質(zhì)以及維生素C等營養(yǎng)素。夏天出汗多，因此吃土豆能起到補(bǔ)充

山楂對于積食和胃酸不足的朋友很有幫助，只是空口吃還是偏酸且容易倒牙，而做成山楂糕吃起來美味又方便。

大家都知道橄欖油是一種非常健康的油類,橄欖油也是非常昂貴的,你知道橄欖油的功效與作用有哪些嗎?今天小編就為大家盤點(diǎn)一些橄

悶熱的夏天，一不小心就會“揮汗如雨”。出汗就是流失水分，于是很多人首先想到了補(bǔ)水。不過，隨汗液流失的，除了水，還有人體健

芹菜具有一定藥理和治療價值?，F(xiàn)代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由于它們的根、莖、葉和籽都可以當(dāng)藥用，故有“廚

生姜性溫，其含有的“姜辣素”和“姜稀酚”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強(qiáng)，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹

黃豆享有“豆中之王”“植物肉”的美稱，每天吃點(diǎn)黃豆、豆制品或喝杯豆?jié){是眾多營養(yǎng)學(xué)家的建議。中醫(yī)認(rèn)為，黃豆富含多種營養(yǎng)素，

韭菜又叫“起陽草”，性溫，有補(bǔ)腎補(bǔ)陽的作用。春天氣候冷暖不定，吃些春韭可以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化