2016/9/20 16:38

進(jìn)入秋季，早晚寒氣愈來愈重，按照我們的習(xí)慣，秋冬時(shí)節(jié)是給身體“進(jìn)補(bǔ)”的大好時(shí)節(jié)，常言道：“秋冬進(jìn)補(bǔ)，來年打虎”。那么，秋冬進(jìn)補(bǔ)補(bǔ)什么好呢？鹿茸絕對(duì)是首選！那么，具體應(yīng)該怎么吃才能發(fā)揮其滋補(bǔ)功效呢？下面，就一起來學(xué)一學(xué)吧！

鹿茸即梅花鹿的幼角，除了壯陽之效外，鹿茸對(duì)于人強(qiáng)壯身體、抵抗衰老有著奇特的作用，所以歷來受到人們的歡迎，被稱為自然界養(yǎng)生的又一珍寶，為秋季養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)的首選。

此時(shí)恰逢國慶節(jié)、重陽節(jié)臨近，無論是送禮還是自己進(jìn)補(bǔ)，鹿茸一直以來都是最高端的選擇，那么鹿茸該怎么吃呢？下面小編就來向大家推薦幾種關(guān)于鹿茸的吃法。

一、參茸雞肉湯

★原料：

高麗參5克，鹿茸片3克，雞肉100克。

★制法：

高麗參切薄片。雞肉洗凈，去皮，切粒。將高麗參、雞肉與鹿茸片放入燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉3小時(shí)，調(diào)味食用。

★功效：

大補(bǔ)元?dú)狻啬I壯陽。用于元?dú)馓摌O，腎陽虛衰，癥見畏寒肢冷、陽萎早泄、宮冷不孕、小便頻數(shù)、腰膝酸痛。

 
人參鹿茸雞湯