2016/10/8 15:51

現(xiàn)在人們常說，“不作死就不會死”，這句話真的沒有錯。真的，其實很多病都是自己作的，大多數(shù)疾病都和生氣有關(guān)，不生氣就不生病。

生氣所導(dǎo)致的疾病，到底發(fā)病率有多高呢?美國亞特蘭大疾病控制中心研究發(fā)現(xiàn)，90%的疾病都和情緒有關(guān)。所以這也是老人們老話兒常說的“病由心生”。不生氣就不會生病，少生病，不作死就不會死。

氣死人的例子還真不少!

“史上最有名的氣死人的事件就是諸葛亮三氣周瑜的故事了。周瑜第一次生氣是因為劉備不費力氣連奪三城。第二次生氣是他計策失敗，賠了夫人又折兵。第三次生氣是因為本想偷襲劉備，卻沒想到再次中計。周瑜怒氣攻心，最終身亡。死時嘆息“既生瑜，何生亮?！彪S后連叫數(shù)聲而亡，死時年僅36歲。

也有史學(xué)家稱，周瑜并不是諸葛亮氣死的，而是突發(fā)心梗。可是不論怎樣，周瑜之死說明生氣對個體健康甚至生命都有極大的影響。這在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)中也得到驗證。心理和生理本是同根而生的孿生兄弟，生氣不僅會帶來強烈的生理變化，而且其產(chǎn)生的激素比任何情緒都復(fù)雜，且具有毒性。

咽不下那口氣就會生病!

我們生活中常會遇到一件事讓你特別特別生氣，就是咽不下那口氣!但是你咽不下這口氣就要生病了!

北京中醫(yī)藥大學(xué)教授郝萬山講述了行醫(yī)多年，遇到的一個典型的生氣導(dǎo)致生病的病例：

幾十年前，一個剛滿14歲的初中女生，聰明勤奮，成績優(yōu)秀，人極要強。只因所在年級第一批入團的名單中沒有她，導(dǎo)致吃飯咽東西很不順暢，食物還沒有咽到胃里，就又反流出來，后來發(fā)展到胸骨后疼痛而不能忍受。經(jīng)醫(yī)院診斷為賁門失弛緩癥。

不料30年后因家事生氣，已經(jīng)44歲的這位女士病情復(fù)發(fā)，于是來找到我。我說，這種病是她生大氣后引發(fā)了食管下段的括約肌痙攣而不能松弛所造成的。食管是連接咽部和胃之間的一個肌性管道，人生氣或其他負向情緒過激后，會導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)功能失調(diào)，于是食管下段的括約肌在進飲食的時候，因痙攣而打不開，飲食物咽下就受阻了，所以稱為“賁門失弛緩癥”，中醫(yī)叫“噎嗝”。

她問我能不能除根，我反問她：“難道你就不知道你的病根是什么嗎?第一次發(fā)病是因為生氣，第二次發(fā)病還是因為生氣。這就是病根呀!能不能除掉這個根，就看你今后能不能不生氣，能不能控制自己的負性情緒了!”