2016/10/13 14:54

女人的懷孕，不僅需要我們做好心理準(zhǔn)備工作，更是要做全面的準(zhǔn)備，尤其是飲食上，一定不能吃錯(cuò)了東西，下面，我們就一起看看女人懷孕后不能吃的6種食物吧。

　1.冰涼食品

雪糕是夏天的一種解渴食品，也是孩子們的最愛。但有些女性在懷孕期間，既不能飲用又不能食用雪糕及任何冰冷食物，但有些女性卻偏偏喜歡食用這些，當(dāng)自己快要做媽媽時(shí)，也不忘多吃跟雪糕解解渴。其實(shí)這是不對(duì)的做法。雖然夏季中旬過(guò)于炎熱，但即使只能多喝水也不能食用冰冷食品，免得對(duì)自己和孩子都產(chǎn)生不好的影響。

2.麻辣燙

麻辣食品不僅是女性的最愛，也是小女孩的最愛。當(dāng)然，麻辣食品的確好吃，有時(shí)讓人流連忘返，看著一串串的麻辣燙，誰(shuí)不想咬上一口，解解饞？可有些女性在懷孕期間，也喜歡吃這些麻辣食品，尤其是這些與麻辣燙相近的食物。當(dāng)然這些食物我們可以品嘗，但絕不能把它當(dāng)成飯，一頓三餐的吃。那樣女性的身體早晚會(huì)吃壞，換言之，尤其是懷孕的女性更是不宜多食用類似的食品。

3.油炸食品

油炸食品與麻辣食品相同，是女性在懷孕期間絕對(duì)不允許碰觸和食用的食品，因?yàn)樗哂幸欢ǖ奈：π?，?duì)女性極其不健康。尤其是懷孕的女性。她不健康的同時(shí)也帶給了腹中胎兒。這完全是一種危害傳遞，不值得提倡和鼓勵(lì)。所以，希望廣大懷孕女性不要食用油炸食品。那真的是有害無(wú)利。

4.腌制品

腌制品也是懷孕女性不宜多食用的食品之一，它雖然沒(méi)有危害性，但吃多了對(duì)身體并非有益，相反腌制品，在腌制過(guò)程中加過(guò)許多作料，這些作料中便含有許多孕婦不宜食用的食品。

5.過(guò)咸食品

懷孕女性絕不能食用太多過(guò)咸的食品，因?yàn)檎Ｈ顺远嗔硕紩?huì)不舒服，何況是懷孕期間的女性呢？吃的太咸了增加腎臟負(fù)擔(dān)的。所以鹽還是少食用比較好，這樣即對(duì)女性自己好，也對(duì)未出生的孩子好。這也是為母子健康著想。

6.油膩食品

有些女人的身材很好，怎么吃都不胖，帶著這種比其他女人優(yōu)勢(shì)的心理，吃肥肉和很多能讓人發(fā)胖的食品，尤其是肥肉。但這種食品對(duì)身體并非有好處。首先我們都知道，肥肉它本身就是豬身上的，含有許多油，這種油，有些小商販為了多賺錢，使用不值錢的地溝油。其實(shí)這些很多人都知道，但還是嘴饞想吃這口。與其吃這些不干凈的肥肉，還不如多吃吃水果。即干凈又能提高身體素質(zhì)，何樂(lè)而不為呢？

上面的這6類食物，在我們的生活中，可是隨處可見的，身為孕媽媽的你，一定要管住自己的嘴，控制好自己的飲食，莫讓這些食物傷害了你和胎寶寶。