2016/11/1 17:41

壁紙換成綠色可能更“傷眼”

為什么這么說呢？這是從人們的僥幸心理來分析的。既然認(rèn)為綠色能夠保護(hù)眼睛，那么已經(jīng)用了綠色壁紙保護(hù)眼睛，是不是就可以多刷一會(huì)兒朋友圈、微博。通過這種心理影響下的行為極大的傷害了眼睛。

如何正確保護(hù)視力

1、屏幕底色最好不要用白色。

白色屏幕對(duì)眼睛的刺激很大。想要解決刺眼的問題，第一步就是改變屏幕的底色，變成淡綠色等刺激小一點(diǎn)的會(huì)讓眼睛更舒服一些。字體調(diào)大一些，這樣就不用瞇著眼睛去看手機(jī)，注意勞逸結(jié)合。

2、盡量避免在強(qiáng)烈的光線或者很暗的光線下看書或者屏幕。

3、睡眠不足時(shí)盡量避免長時(shí)間看屏幕，容易造成假性近視

4、眼保健操

為革命，保護(hù)視力，眼保健操現(xiàn)在開始……