欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 健康專(zhuān)欄 > 正文

痛經(jīng)的你怎樣輕松度過(guò)經(jīng)期?

2016/11/23 10:23

(5)遺傳因素女兒發(fā)生痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有一定的關(guān)系。

(6)內(nèi)分泌因素月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關(guān)。

(7)子宮內(nèi)膜以及月經(jīng)血中前列腺素(PG)含量升高,前列腺素E2(PGE2)有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經(jīng)。經(jīng)患者子宮內(nèi)膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。

(8)子宮的過(guò)度收縮。雖然痛經(jīng)患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa),但子宮收縮持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),且往往不易完全放松,故發(fā)生因子宮過(guò)度收縮所致的痛經(jīng)。

(9)子宮不正常收縮。痛經(jīng)患者常有子宮不正常收縮,因此往往導(dǎo)致子宮平滑肌缺血,子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮,從而產(chǎn)生疼痛而出現(xiàn)痛經(jīng)。

(10)婦科病如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。子宮內(nèi)放置節(jié)育器(俗稱(chēng)節(jié)育環(huán))也易引起痛經(jīng)。

(11)少女初潮,心理壓力大、久坐導(dǎo)致氣血循環(huán)變差、經(jīng)血運(yùn)行不暢、愛(ài)吃冷飲食品等造成痛經(jīng)。

(12)經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)、受風(fēng)寒濕冷侵襲等,均易引發(fā)痛經(jīng)。

三、痛經(jīng)的你要怎么做才能舒服度過(guò)經(jīng)期呢?

1、可以用藥物止痛嗎?

很多女孩在每次來(lái)月經(jīng)時(shí)服用止痛藥。為此,婦科專(zhuān)家告誡,止痛藥更會(huì)造成神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂、記憶力降低、失眠等不良后果。

2、居家治療痛經(jīng)措施

保持溫暖

保持身體暖和將加速血液循環(huán),并松弛你的肌肉,尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。

熱敷

在骨盆上下放置熱敷墊或熱水瓶,一次數(shù)分鐘,將加速血液循環(huán),緩和痛經(jīng)。

泡礦物澡

在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鐘,有助于松弛肌肉及緩和痛經(jīng)。

最受歡迎的家常菜

更多
午夜未满十八禁止观看| 欧美精品国产亚洲另类| av熟女一区二区三区| 91桃色网站在线免费观看| 日本不卡不二三区在线看| 中文字幕精品一区二区三区精品 | 日本精品av免费观看| 亚洲成人自拍视频在线观看| 国产精品白丝一区二区三区| 国产一区二区爽爽爽视频| 日本高清不卡中文字幕| 亚洲av区一区二区三| 亚洲少妇插进去综合网| 91欧美在线激情视频| 亚洲麻豆精品午夜免费| 亚洲黄色录像一区二区人妻黑人| 国产男女视频免费观看| 六月综合激情丁香婷婷色| 91在线视频欧美国产| 18禁视频免费无遮挡| 亚洲精品在线免费av| 五月爱婷婷六月爱丁香色| 麻豆精品情欲人妻二区| 国产精品一区午夜福利| 日本免费的高清一区二区| 日韩人妻一区二区三区蜜桃视频密 | 国产蜜臀视频一区二区三区| 黄色大片黄色大片黄色大片| av在线日韩国产精品| 日韩一区不卡在线观看| 激情亚洲不卡一区二区| 欧美黄片在线免费观看视频| 国产一区二区三区婷婷 | 亚洲va在线va天堂va在线| 高清不卡一区二区在线观看| 国产大学生露脸在线视频| 人妻熟女一区二区aⅴ在线视频| 欧美日韩美足一区二区| 日本韩国欧美在线一区| 亚洲日日夜夜噜噜爽爽| 97色伦97色伦国产在线|