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18種降脂食物主宰你的健康

2016/12/26 16:14

12、香菇:

能明顯降低膽固醇、甘油三酯水平,且可使體內(nèi)高密度膽固醇增加。

13、木耳:

富含鐵、維生素和各種磷脂,有促進消化和降血脂作用。

 
涼拌木耳

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