欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 健康專欄 > 正文

冬日飲食技巧:怎么吃才養(yǎng)生?

2016/12/29 11:36

對于肉食主義者來說,最動聽的情話莫過于“我請你吃肉”了!天氣寒冷的冬天怎么少得了肉肉的身影呢?不管是煎的,炸的,燉的,凡是肉食皆為美味。不想膩歪又長肉,那吃肉的重點是,該怎么吃才能吃得解饞又健康?

家家都有“僵尸肉”

“僵尸肉”即是“高齡冷凍肉”,很多家庭喜歡一次買大量的肉存在冰箱里。據(jù)調(diào)查,家庭存放肉品超過半年的占42.2%,存放四五年以上的達到5.5%。真是名副其實“僵尸肉”。又到了年底囤貨的時候,買肉前還是先掂量掂量吧。

冷凍肉 不超1個月

冷凍肉是屠宰分塊后經(jīng)過零下25℃以下快速凍結的肉,貯藏、運輸、銷售過程中溫度均控制在零下18℃以下。

賞味期限:冷凍豬肉、禽肉最長放1年,牛羊肉2年。但家用冰鮮很難達到要求,冰箱門開關、斷電、延遲啟動等都會影響肉的存放。建議1個月內(nèi)吃完。

冷鮮肉 3天內(nèi)

冷鮮肉就是排酸肉,屠宰后24小時內(nèi)溫度降至0℃~4℃冷藏銷售,是平時食用最多的肉。

賞味期限:最好現(xiàn)買現(xiàn)吃,如果沒吃完可在0℃~4℃的環(huán)境下冷藏,3天內(nèi)吃完。如果放入冰箱冷凍室,應在1個月內(nèi)吃完。

最受歡迎的家常菜

更多
四虎最新在线播放视频| 无套内射精品一区二区| 伊人欧美一区二区三区| 欧美精品一区二区毛卡片| 天堂免费av在线播放| 高清大片免费看一区二区| 加勒比东京热视频在线| 高清国语对白刺激av在线播放| 在线播放国产91精品| 999久久免费精品国产| 国产美女自拍视频一区| 欧美精品一区二区三区在线| 国产一区欧美二区日韩三区| 日本 一区二区在线| 天堂免费av在线播放| 蜜臀av网站在线播放| 和富婆啪啪一区二区免费看| 亚洲码欧美码一区二区三区| 天堂在线精品亚洲综合网| 亚洲欧美激情国产综合久久| 国产一区二区黄色网页| 成人深夜福利视频在线| 天天操夜夜操夜夜操| 亚洲av污精品一区二区三区| 日韩成人手机视频在线观看| 成人黄性视频免费网看| 亚洲精品在线观看日本| 国产精品三级国产精品高| 亚洲国产精品成人女人| 亚洲精品自拍一二三四区 | 蜜桃精品人妻一区二区三区| 亚洲av日韩精品久久久| 亚洲男女尻逼片视频网站| 欧美中文字幕内射合集| 亚洲欧美日韩性生活视频| 日韩欧美精品另类在线| 日韩av裸体在线播放| 不卡一区二区国产精品| 国产亚洲精品免费专线视频| 亚洲欧美一区二区三区三| 曰韩av毛片在线观看|