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臉長這種瘡預示高血脂 有助降血脂的蔬菜

2017/1/5 17:57

隨著人們生活水平的不斷提高,高脂血癥的發(fā)病率也在逐年攀升。高脂血癥與心腦血管疾病具有密切的關(guān)系,現(xiàn)在許多中老年人都是談“脂”色變。

 
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八大跡象預示血脂升高

通常,人體內(nèi)的血脂增高須通過血液檢查才能查出。其實,血脂升高時身體會有一些特殊的“信號”,認識這些“信號”可以幫助人們及時預防高血脂引起的一些疾病。血脂升高時常見的身體“信號”有:

1、頭暈、頭痛、失眠、胸悶氣短、記憶力下降、注意力不集中、健忘、體形偏胖、四肢沉重或肢體麻木等,都是高脂血癥的前兆。

2、瞼黃疣是中老年血脂增高的信號。一些老年人眼瞼周圍出現(xiàn)黃色的疣,醫(yī)學上稱為黃色素斑,這是血脂濃度異常增高,引起脂質(zhì)異位沉積造成的。瞼黃疣本身對健康沒有明顯的危害,但是瞼黃疣的出現(xiàn)提示病人血脂水平已經(jīng)很高。

3、視力下降或失明嚴重高脂血癥時,血液富含甘油三脂的脂蛋白可從毛細血管漏出,如果侵犯到黃斑,則嚴重影響視力。另外,高脂血癥是引起視網(wǎng)膜血栓形成的最常見原因。

4、膽固醇過高時,皮膚上會鼓起小腫瘡,其表面光滑,呈黃色。多長在眼皮、胳膊肘、大腿、腳后跟等部位。

5、由于高血脂可以引起脂肪肝,從而導致肝臟腫大,會出現(xiàn)肝臟疾病或肝功能的變化,到一定程度也會出現(xiàn)食欲不振等。體檢時可以發(fā)現(xiàn)肝臟增大,還可以出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高。

6、腿肚子抽筋,并經(jīng)常感到刺痛,可能是膽固醇積存在腿部肌肉里引起的。如果出現(xiàn)上升趨勢,需要及時進行血脂檢查。

7、患有家族性高膽固醇血癥的人常在肘、膝、踝、手指關(guān)節(jié)的伸面皮膚發(fā)生脂質(zhì)異位沉積。跟腱是脂質(zhì)沉積好發(fā)部位,嚴重的脂質(zhì)浸潤可使跟腱強度明顯下降,輕度創(chuàng)傷即可引起撕裂。有時自發(fā)性跟腱斷裂是家族性高膽固醇血癥的初發(fā)癥狀。

8、肥胖的人不僅體內(nèi)脂肪組織增加,而且血液中脂質(zhì)也明顯增加,尤其是甘油三脂、游離脂肪酸和膽固醇水平多高出正常。因此,肥胖是血脂升高的最常見“信號”。

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